”*°•. ”*°•.✿ ✿•°*” .•°*” ➉ десятуля ➉ ”*°•. ”*°•.✿ ✿•°*” .•°*”
_______
Мне не нужны астрологи и гороскопы, мой персональный прогноз на каждый день: не твори
избегай идиотов и не жри лишнее.
| ||||||
| ||||||
|
Zaяса
19.04.12
|
||||||
| ||||||
5,Омлет с укропом и огурцом Ом с укропом Для счастливых обладателей сковороды с тефлоновым покрытием все просто. На одну порцию: берем одно среднее яйцо, 40-50мл молока, щепотку соли. Взбиваем венчиком полученную смесь, и выливаем на теплую сковороду. Накрываем крышкой, жарим до готовности. Выкладываем на тарелку, туда же кладем разрезанный вдоль-пополам огурец, посыпаем всё измельченным укропом. Вариант без тефлоновой сковороды – микроволновая печь. Этап подготовки идентичен, только выливаем взбитую массу в посуду подачи, главное чтобы она была без позолоты. В этом случае через окошко печки виден процесс и можно точно определить, готов ли омлет. Слава нам, терпеливым и изобретательным можно есть. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +3.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -986, месяц: -986, итог: +10 |
комментарии: +6, просмотры: +44 |
начало
-
-
Позитивная десяточка
_______
Нет повести печальнее на свете, чем повесть “Я сегодня на диете!“ -
ЗАБЕЖАЛА С ГОЛОСКОМ! УДАЧНОГО ДНЯ!
_______
У хорошей розы на один лепесток приходится по три шипа -
Апрельский приветик!!!
_______
Нет повести печальнее на свете, чем повесть “Я сегодня на диете!“ -
Апрельская десятка
_______
Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !! -
Весенний приветик!
_______
Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|