Высокая самооценка помогает дольше жить
Ученые выяснили, что неуверенность в себе и стремление постоянно сравнивать себя с окружающими является причиной не только психологическог напряжения, но и физических проблем со здоровьем. Эти данные были получены на основе анализа результатов более 30 проведенных ранее исследований. По словам ведущего автора работы, доктора Джоша Смита, время от времени такие порывы возникают у всех женщин и мужчин. Это касается и поведения, и внешнего вида, и даже симптомов тех или иных заболеваний.
При этом здесь может наблюдаться две тенденции, по-разному влияющие на состояние здоровья. Так, если человек, сравнивая себя с другими, приходит к выводу, что он сам лучше, это поднимает его настроение, делает его более спокойным и счастливым. С другой стороны, отрицательное сравнение, как нетрудно догадаться, приводит к противоположном эффекту. Однако, как
|