вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Vinette 27.11.11
вечер 27.11.2011
описание 
рацион 
завтрак: кефир 2.5 %- 200.00 гр, семга- 20.00 гр, Сыр адыгейский- 30.00 гр, вода- 500.00 гр,

обед: котлеты из филе птицы- 70.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр,

полдник: капуста тушеная- 270.00 гр,

ужин: варенье фруктовое- 35.00 гр, печенье- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 5.00 гр, вода- 400.00 гр
вес, спорт 
вес: 55.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 21
жир: 1 кг 		грудь: 82.00 см.
талия: 63.00 см.
бедра: 95.00 см.
уборка - 90 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, калланетик - 30 мин
сожгла: 380 ккал., сожгла за счет жиров: 93 ккал. (10 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +10.5, месяц: +10.5, итог: +13
объемы см. сутки: 0, неделя: +10093, месяц: +10093, итог: +10151
комментарии: +5, просмотры: +118

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Алекс74
13.10 06:55 		цикламенчик» +20
OченьBезуч
14.10 07:35 		так, ставлю себе цель.» +4
Классика
10.10 23:18 		привет, девчули!смотрю, я тут была аж летом, а уже почти что середина» +3
OLIVOCHKA)
14.10 13:18 		всем привет! только я обрадовалась, что на улице немного похолодало, только» +2
Шмидт
14.10 11:26 		вот бы блинчиков к чаю, но нет, на выходных, наверное, мужа попрошу, а» +4
Тили
14.10 05:57 		14 октября 2025 года, вторник. (5:48) покров.» +22
Тили
11.10 05:18 		1 октября 2025 года, субота. (5:15)» +15
OLIVOCHKA)
12.10 19:15 		доброго воскресного вечера! утро доброе утро меня настало в 9 утра. позавтракала» +15
Шмидт
14.10 10:12 		сегодня на гречке» +7
Шмидт
14.10 10:17 		наварила с утра гречки - и все позавтракали, и мне на весь день хватит.» +5
V_momente_
14.10 08:05 		чудесный день» +6
Шмидт
13.10 16:32 		здравствуйте! на сегодня осталось только потушить свинину и сварить сыну» +4
roslyakova
11.10 18:17 		двое суток в поезде» +2
V_momente_
11.10 06:13 		доброе суботне утро» +6
V_momente_
10.10 15:15 		день кабздень» +4
V_momente_
08.10 09:12 		какая красота вокруг» +21
V_momente_
09.10 06:18 		утро доброе» +24
Шмидт
13.10 07:54 		всё, пора выезжать, потом приеду надо еды наготовить, потом за мелкой» +5
Танец 13-й
13.10 07:28 		как бы начать худеть. никак не получается настроиться. вес еще подрос» +3
ЯРыба@
09.10 08:28 		доброе утро, красотки! эх, не успела на красоту глянуть полноцено.бегом» +4
ЯРыба@
10.10 08:13 		всем привет! доброе утро!ну сегодня с утра на красоту налюбовалась, пока» +4
ЯРыба@
13.10 12:07 		привет мои дорогие!ха! вот и понедельник пролетел.еду домой.о боже каждая» +8
V_momente_
13.10 06:08 		с новой неделькой» +4
V_momente_
12.10 15:58 		воскресенье такое воскресенье» +13
OLIVOCHKA)
02.10 20:04 		всем привет! вот только с работы приехала.на улице тепло и красиво. какое» +29
OLIVOCHKA)
08.10 06:46 		всем доброго утра! еду на работу, сегодня целый день. детей не много,» +16
OLIVOCHKA)
10.10 06:24 		всем привет! утро моё ране как всегда. сегодня целый день, тяжеловато.билеты» +13
Шмидт
13.10 07:47 		с утра мне не понравился голос сына, ещё и подкашливает и говорит, что» +11
Альбинка19
10.10 07:42 		доброе утро, мои дорогие сегодня едем на дачу в последний раз в этом году,» +7
Тили
13.10 05:33 		13 октября 2025 года, понедельник. (5:26)» +15
Шмидт
12.10 19:32 		продолжаю переписывать домашню библиотеку, сил уже нет, поэтому подзаправилась» +3
Тили
12.10 07:04 		12 октября 2025 года, воскресенье. (6:5)» +15
Танец 13-й
11.10 10:17 		сегодня последний рабочий, ура. в деревню наверно опять не поеду, чо я» +2
Шмидт
11.10 09:27 		вот на улице прохладно становится и мокро. следующая неделя прям не очень» +4
Шмидт
12.10 08:45 		неделя впереди ожидается стандартная, не сильно замороченая, в меру загруженая.» +3
Шмидт
12.10 08:42 		сегодня очередной ленивый день. только пожарю картошку и сварю борщ. может,» +3
Шмидт
10.10 13:18 		у нас, конечно, загул на выходные намечается, похоже. но доча сегодня» +8
zglechi53b
12.10 00:47 		доброго дня,перепробовала разные варианты калорийности.для меня -лично» +2
Шмидт
11.10 09:11 		сегодня едим всё самое вкусное, что есть в доме и что ещё наготовим, а» +6
Шмидт
10.10 09:41 		дочь с подругой ночью в клуб смотались на пару часиков, а там прям совсем» +4
Шмидт
10.10 09:44 		надо сегодня какой-нибудь вкусный торт купить. и утку с капустой приготовить,» +4
Шмидт
11.10 09:07 		загул продолжается, и мне пофиг. вчера так душевно посидели семьей, что» +3
OLIVOCHKA)
09.10 06:17 		всем привет! утро моё доброе наступило, как всегда в 5 утра. накормила» +14
Шмидт
09.10 10:59 		вот хорошо, что в августе смотались в горы, сейчас прям подпитываюсь воспоминаниями,» +10
Танец 13-й
09.10 11:15 		сегодня на родном озончике, потому что на вб мне дали вых, но я банкрот,» +12
Тили
10.10 04:55 		10 октября 2025 года, пятница. (4:45)» +13
roslyakova
10.10 00:49 		хорошо, когда есть место, в которое всегда хочется возвращаться» +4
Тили
09.10 05:14 		09 октября 2025 года, четверг. (5:02)» +19
Шмидт
09.10 09:34 		старшей завтра уже 21 год. как быстро пролетело время, мне кажется,» +7
Шмидт
09.10 09:37 		с конца октября начнутся весёлые воскресенья - спектакли у лили, где я» +4
Шмидт
08.10 13:20 		всё приготовила, пора немного почитать и буду собираться за мелкой в школу,» +3
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото интересно, станет ли квартира моей на халяву? бывший муж заманивает ещ» 34
лучше пить и немного заниматься спортом или не пить, но есть всякую др» 14
кто ваши бывшие по профессии? чем занимались по жизни?» 7
вопрос навеян моей предыдущей темой» 1
познакомилась с интересным мужчиной. у нас с ним образовалась некая св» 4
дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой с» 41
вы живете с целью прожить как можно дольше? что-то делаете для продлен» 28
вы моете руки всегда после посещения туалета не зависимо от причины? » 30
почему мы часто не испытываем радости, когда получаем то, чего хотим? » 11
тема содержит фото клин клином вышибает, а пробежка - панацея от всех бед: и болячек, и п»
отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или» 15
почему так много крупных, высоких девушек среди молодёжи? они значител» 12
когда вы последний раз ходили в ночной клуб? » 10
в какой стране вам больше всего понравилось? что именно привлекло? » 21
какой период времени у вас заняло построение карьерного роста? » 7
у вас есть бездетные подруги или знакомые? сколько им лет? это их выбо» 36
самый идеальный размер для девушки - это xs, s? я ношу больше м » 15
что бы вы убрали из школьной программы по литературе? я бы - мастера и» 27
знаете каких мужчин я презираю? которые объедают детей, жену! вам поп» 28
тема содержит фото какая из кофт вам нравится? » 10
вы любите изливать тут душу? или вы всегда эмоции в себе держите? » 21
что делать с невоспитанной собакой мамы? разводит антисанитарию и кида» 19
вы любили ходить в школу? не скучаете по школьным временам? » 30
кто самая зожная участница и кто анти-зож? » 20
сегодня явно не мой день. подруга заболела после поездки и телефону мо» 13
тема содержит фото кто вы на этой картинке? котенок или утенок? » 3
когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили? » 30
тема содержит фото какой у меня тип фигуры и на сколько лет выгляжу? мне 33, хочу выгляде» 13
было у вас, что любите человека, а потом он вас начинает раздражать ил» 27
тема содержит фото вам нравился этот певец чисто внешне? » 12
тема содержит фото моя любимая модель беременна! а столько гадостей про нее лили! » 5
тема содержит фото мне подходит такой брелок? мне кажется, шикарная характеристика. » 5
тема содержит фото красива ли? что в себе изменить? » 13
должен ли воспитатель вмешиваться, если бы заметил, что мать лупит реб» 96
тема содержит фото как платье на новый год? праздновать всё равно дома » 10
почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4» 27
смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время » 43
тема содержит фото как вам платье? » 10
вы бы могли чувствовать себя счастливой без мужа и детей? » 23
вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?» 21
есть ли смысл упираться и оставаться на госслужбе? очень не адекватное» 41
тема содержит фото как фотография? как получилась в целом? » 23
тема содержит фото что из мучного вы последнее ели? я на днях ела осетинский пирог. » 28
при продаже недвижимости лучше сотрудничать с одним агентством или со » 40
знаете ли вы пароль от телефона своего мужчины? можете влезть в его те» 31
что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в м» 29
какие планы на субботу? мне в дорогу собираться надо, а я немного прос» 23
вашему мужчине важно, какое на вас белье? или вообще не обращает внима» 16
вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается? » 10
когда-нибудь готовили запеченный плов? в какой посуде его готовите? » 4
как давно вы испытывали радость? что это было? от чего? » 25
вам важно, чтобы мужчина был решительный и сам проявлял инициативу в и» 15
что делать с этими соседями? ведут себя так, будто мы не существуем!» 5
тема содержит фото какую участницу позвали бы в караоке до 4 утра, чтобы зажечь? » 30
знаете случаи, когда муж и жена развелись, но продолжают жить в одной » 21
попахивает обесцениванием? все! я забираю тебя! какая может быть карье» 92
покажите, что ждёте с маркетплейсов! я жду джинсы, чехол, шампунь и ба» 28
почему несмотря на все скандалы и недовольства, несовпадения я так сил» 3
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 13
выбери-меня-девушка! слышали ли вы о таком выражении как пикми?» 6
как думаете, какая у меня самооценка? » 20
тема содержит фото какой тип фигуры на этом фото? » 5
хочу уже домой. бесит жилье, которое мы сняли. теперь и горячей воды н» 41
какая у вас любимая песня про осень? » 16
тема содержит фото какой это размер ноги у девушки? » 6
тема содержит фото купили бы такую пижаму или с ней что-то не то? впечатление, что собира» 12
тема содержит фото у нас многие барышни носят пушистые кофточки-джемперы. а у вас в таких» 7
шумные соседи - проблема квартиросъемщика или хозяина? кто должен разр» 1
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 27
может стоить пить антидепрессанты? заедаю тревогу, вчера вообще холодн» 13
ждете зиму? любите снег, мороз? » 19
в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у » 34
что спрашиваете на свиданиях? на какие темы общаетесь? » 5
стоит ли идти к мастеру по наращиванию волос, которая раньше занималас» 8
приемы нлп. знаете что это? я начала применять не свиданиях с мужчинам» 21
тема содержит фото кто красивее из певиц? » 7
вы пользуетесь матовой помадой или только на мероприятия? вредит ли он» 14
хочу, чтобы парень подарил цветы. как намекнуть? а если откажется дари» 18
тема содержит фото вчера поплавали супер! симпатичные диванчики внутри, музыка. ноги заме» 25
вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом » 22
у вас завтра будет посильный подъем с утра? во сколько? осенью тяжело » 19
тема содержит фото вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понр» 26
тема содержит фото как вам такие кружки? у меня есть такая пряня. » 10
тема содержит фото вчера ещё перед тем, как на кораблике кататься, нас покатали на автобу» 4
тема содержит фото как вам такие фото? вам нравятся свадебные фото в таком стиле? » 6
как думаете, что это означает? не рассчитывала, что подруга мне сразу »
пока нахожусь в питере было время подумать насчёт ситуации с андреем. » 69
какие еще радости у вас? » 12
вы не задавались вопросом откуда бывает в инстаграме у невзрачных деву» 33
тема содержит фото пухлые ли это губы? это свои такие. хочу сделать перманент губ, но сто» 9
при расставании ваш бывший все вам объяснял? я до сих пор не могу поня» 22
перечислите знаменитых мужчин, которые далеки до красавцев, но их внеш» 8
какие малоизвестные факты о сергее есенине вы знаете? мать ему спокойн» 7
тема содержит фото нравится ли вам, когда пряди у лица осветлены? красиво? думаю себе так» 10
тема содержит фото я не влезла в 48 размер! сзади молния не сошлась, настроение ужас. » 11
можно ли дарить электромясорубку? вроде как колюще-режущие нельзя. » 15
пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы н» 25
кто ходит в зал, фитнес клуб? у вас что нибудь воровали там? на ключ з» 5
вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит написа» 5
тема содержит фото у вас нет ностальгии по такому интерьеру? боюсь, родня мужа не поймет!» 34
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru