вход
ЗАХОДИ В ГОСТИ
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
| ||||||
| ||||||
|
Фре@я
17.10.11
|
||||||
| ||||||
| Овощная запеканка Ин фасоль – 100 г., цветная капуста - 100 г., помидоры 2-3 шт., перец сладкий – 1-2 шт., 1 луковица, 1 зубок чеснока, 1 ст. ложка муки, растительное масло, соль, перец Способ приготовления: фасоль и цветную капусту отварить в небольшом количестве воды, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде. Помидоры надрезать крест-накрест, опустить на 2-3 сек. в кипяток, снять кожицу, мелко нарезать. Сладкий перец очистить от плодоножки и семян, нарезать кубиками. Лук очистить, нашинковать и пассеровать в масле. Муку поджарить в масле, развести водой до сметанообразног состояния, добавить лук. Овощи сложить в огнеупорную посуду, залить соусом с луком и запекать в духовке при температуре 220 градусов 30-40 минут. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +100 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.5 |
| комментарии: +38, просмотры: +151 |
вход
всем доброго утра, утрений кофе перед работой - это вместо тёплой воды!»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я худею только ради мужчин!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|