Хорошего денечка!
_______
Feel what I feel - its your final test
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
08.10.11
|
||||||
| ||||||
6 способов экономить деньги из личного бюджета Способ 1. Записывайте Эт касается всех покупок, включая совсем мелкие (газета, пакет сока, мороженое). По словам консультанта агентства «ФКД-Консалт» Светланы Кантарович, некоторым людям, чтобы осознать и скорректировать свои расходы, достаточно вести записи в течение нескольких дней. Но лучше, конечно, делать это в течение месяца-двух. Вам потребуется скрупулезность, но эффект будет ощутимым. «В конце каждого дня записываем все покупки, из этого списка вычеркиваем то, без чего можно обойтись. В конце месяца складываем все суммы, которые были потрачены на ненужные покупки. У вас будет шок! Как в свое время был у меня», — говорит главный бухгалтер ООО «МНФ “Электролюкс“» Сергей Михайлов. Способ 2. Планируйте Определите статьи доходов и расходов. Из последних выделите обязательные или первоочередные платежи - ипотека, примерные затраты | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +22, просмотры: +123 |
начало
-
-
приветик хорошему дневничку
_______
Feel what I feel - its your final test -
Всегда рада поддержать!
-
А вот и я припенькала
-
ОТЛИЧНОГО ДНЯ
-
Удачного Дня !
де ся точ ка
для
дневника!
_______
Мисс-фитнес: https://www.galya.ru...
Худела: https://www.galya.ru... -
голосок
_______
Если женщина молчит - слушай внимательно! -
Желаю только позитива!!!
_______
Если женщина молчит - слушай внимательно! -
Приветик
_______
Если женщина молчит - слушай внимательно!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|