| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
20.09.11
|
||||||
| ||||||
| Очистительная диета Диета входит в разряд “Лечебные Диеты” поскольку она не только снижает вес но и очищает организм от всего ненужного, что накопилось в кишечнике, подпитывает нас витаминчиками и, конечно же, снижает общий вес. Главный компонент – клетчатка, она и выводит все вредное. Она содержится в разных овощах: капусте, огурце, авокадо и прочем. Нужно выпивать минимум 2 литра жидкости ежедневно и перед сном стакан кефира или ряженки. На этой диете нельзя есть: мясо (жирное, копченое), хлеб белый и хлебобулочные изделия из сдобного теста, мучное, крупы (только овсянку можно), молочные продукты, йогурты с добавками, сахар и сладкое, спиртное. Ну есть: постное мясо, курицу, рыбу, овощи, фрукты, овсянку, обезжиренные молочные продукты, сыр, хлеб (из крупных зерен или муки грубого помола), любое растительное мало, заменители сахара. Прим меню диеты На завтрак в очистительной | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +36, просмотры: +321 |
начало
-
Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению (Александр Вулкотт)
-
десяточка
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
забежала с поддержкой
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
приветик
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
Не гонитесь за совершенством в простоте, ищите простоту в совершенстве…
+10 ЗА ДНЕВНИЧОК
_______
Женщина беспомощна,пока у неё не высохли ногти...... -
+10
-
Забегай в гости, я всегда рада гостям
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
Удачи в делах!!!
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
д е с я т о ч к а
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!)))))))
вход
с 28.07.25 - 3 недели выполняю упражнения на я тазовое дно. пропустила»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|