| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
20.09.11
|
||||||
| ||||||
| Очистительная диета Диета входит в разряд “Лечебные Диеты” поскольку она не только снижает вес но и очищает организм от всего ненужного, что накопилось в кишечнике, подпитывает нас витаминчиками и, конечно же, снижает общий вес. Главный компонент – клетчатка, она и выводит все вредное. Она содержится в разных овощах: капусте, огурце, авокадо и прочем. Нужно выпивать минимум 2 литра жидкости ежедневно и перед сном стакан кефира или ряженки. На этой диете нельзя есть: мясо (жирное, копченое), хлеб белый и хлебобулочные изделия из сдобного теста, мучное, крупы (только овсянку можно), молочные продукты, йогурты с добавками, сахар и сладкое, спиртное. Ну есть: постное мясо, курицу, рыбу, овощи, фрукты, овсянку, обезжиренные молочные продукты, сыр, хлеб (из крупных зерен или муки грубого помола), любое растительное мало, заменители сахара. Прим меню диеты На завтрак в очистительной | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +36, просмотры: +317 |
начало
-
Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению (Александр Вулкотт)
-
десяточка
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
забежала с поддержкой
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
приветик
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему. -
Не гонитесь за совершенством в простоте, ищите простоту в совершенстве…
+10 ЗА ДНЕВНИЧОК
_______
Женщина беспомощна,пока у неё не высохли ногти...... -
+10
-
Забегай в гости, я всегда рада гостям
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
Удачи в делах!!!
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
д е с я т о ч к а
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!)))))))
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|