| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
02.09.11
|
||||||
| ||||||
| 2. Вы едите, не дожидаясь чувства голода. Вы всегда обедаете в час дня. Но сегодня вы позавтракали поздно и еще не успели проголодаться. И все равно в назначенное время ноги сами несут вас в кафе или к плите. Если это верно по отношению к вам, то вы потеряли связь между едой и чувством физического голода. Можно есть от скуки, привычки, тревожности или других эмоций, но самая лучшая и здоровая привычка – есть тогда, когда вы действительно голодны. И уметь остановиться, когда чувство голода проходит. Женщины, которые хорошо улавливают сигналы организма о голоде и насыщении, редко имеют лишний вес и, как правило, обладают хорошей самооценкой. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +8, просмотры: +87 |
начало
-
Доброго дня!
_______
Моя установка:
“Я вешу 77 кг. 1 декабря 2011 года!“ -
В моей сумке живет бабайка! Она рассыпает жвачку,открывает пудру,путает наушники,прячет мобильник,мнет и рвет разные нужные бумажки,коллекционирует всякий хлам.
_______
У каждого есть право на ошибку, а у меня безлимит. -
ереживи всех.
Переживи вновь,
словно они -- снег,
пляшущий снег снов.
Переживи углы.
Переживи углом.
Перевяжи узлы
между добром и злом.
Но переживи миг.
И переживи век.
Переживи крик.
Переживи смех.
Переживи стих.
Переживи всех. -
Приветик +10 удачного дня
вход
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|