| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
12.08.11
|
||||||
| ||||||
| Еще в среду утром встала утром с постели как развалина. Болею. Нос заложен, горло, голова - болят, сама - как выжатый лимон... И на улице жара +30-+33... В откуда с четверга отек, привес и жуткое желание сладкого. У меня всегда тАк, как заболело горло - питаюсь одним чаем с концетами... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +11, просмотры: +69 |
начало
-
Приветик, выздоравливай
-
Если Хочется сладкого:
1 Нехватка хрома
Содержится в :брокколи,винограде,сыре,курице,телячьей печени
2 Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.
3 Нехватка фосфора.
Содержится в:курице,говядине,печени,птице,рыбе,яйцах,молочных продуктах,орехах,стручковых и бобовых.
4 Нехватка серы.
Содержится в :клюкве,хрене,овощах семейства крестоцветных(белокочанная капуста,брокколи,цветная капуста),листовой капусте.
5 Нехватка триптофана.
Содержится в:сыре,печени,ягнятине,изюме,сладком картофеле,шпинате.
_______
Счаст ье - когда прошлое не
напрягает, настоящее не беспокоит, а будущее впечатляет! -
Доброго дня!
_______
Счастье - когда прошлое не
напрягает, настоящее не беспокоит, а будущее впечатляет! -
привет!голосок,выздоравливай) болеть не хорошо
-
голосок
____________________________
Удачного и позитивного дня! -
Привет! Удачного тебе дня и самого лучшего настроения!
_______
У каждого есть право на ошибку, а у меня безлимит.
*настюшенька*
вход
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|