вход
Желаю только позитива!!! +10!!!
_______
Некоторые номера надо сохранять в телефоне только для того, чтобы ни в коем случае не поднимать трубку.
| ||||||
| ||||||
|
Т@нюшечк@
24.02.11
|
||||||
| ||||||
| 4. Калории и алкоголь Кал диеты О «пьяных калориях» - отдельный разговор. Чтобы ваш организм получил их, достаточно употребить совсем чуть-чуть спиртного. К примеру, бокал вина за обедом или ужином, о пользе которого так много выяснено исследованиями в области питания. Одн не стоит забывать о том, что алкогольный напиток - это не вода, он не содержит в себе 0 ккал, и поэтому должен непременно быть вписан в ваш ежедневный калораж. Ско же калорий содержат в себе разные виды алкогольных напитков? Пи (бутылка 0,5 л) - от 145 до 245 ккал (в зависимости от сорта и крепости), К виски, джин (и другие алкогольные напитки крепостью около 40%) - 235-250 ккал, Вино - 60-85 ккал (сухое), 100-150 ккал (полусладкое), 200-250 ккал (крепленое), - около 300-350 ккал, Вермут (к примеру, мартини) - около 160 ккал, Пунш - 260 ккал. Но и это еще не все! То же красное вино, как | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +11, просмотры: +77 |
начало
-
-
привет
Счастливой пятницы!! -
д е с я т о ч к а
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
приветик
-
Привет!Отличного настроения! 10
-
Отличного настроения,
***10***
Великолепного дня!
_______
Возлюби недругов своих: они сойдут с ума, пытаясь понять, что Вы задумали! -
ПРиВеТиК оТ ЧайКи!!!уДаЧи!!!
_______
Я никогда не жалуюсь на судьбу. Ей со мной тоже не очень повезло… -
Голосок!
вход
прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я худею только ради мужчин!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|