вход
позитивчика и хорошего дня
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
17.02.11
|
||||||
| ||||||
| Законы стройности Существует несколько правил, выработанных диетологами, способствующих сжиганию лишних калорий и поддержанию стабильного веса (ведь важно не только сбросить вес, но и удержать его). Есть нужно часто. Секрет этого правила прост: если вы набрасываетесь на еду после перерыва в 5-6 часов, организм отвечает на нее мощным выбросом гормона инсулина, который как раз и отвечает за создание жировых запасов под кожей. Если же вы едите каждые 2-3 часа, то инсулина вырабатывается гораздо меньше. Более того, он вспоминает о своей второй и очень важной роли — транспортного гормона и начинает поставлять внутрь клеток различные питательные вещества, чем вызывает поистине удивительный «побочный эффект» частого питания — буквально переизбыток энергии. Суточный обмен веществ ускоряется на 10-12%, что очень существенно, если вспомнить, что одной из причин избыточного веса является как | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +44, просмотры: +377 |
начало
-
-
как делишки?
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Приветик!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Забегай в гости, я всегда рада гостям
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
Удачи в делах!!!
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
д е с я т о ч к а
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.
вход
19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|