Очень странно...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

OченьBезучая 05.02.11

ОЧЕНЬ СТРАННО...

описание

Питаюсь правильно,вчера был разгрузочный день на кефире,а получается,что почти за неделю вес не сдвинулся ни на грамм... Как такое может быть? Это удручает и хочется всё бросить.

вес, спорт

вес: 82.50 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 28
жир: 19.5 кг

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: -10.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

комментарии: +12, просмотры: +247

начало

«« »»

greisy 06.02.11 10:12

ответ для: OченьBезучая

вот вот. очень рекомендую почитай отрывки которые я кидала ниже, а лучше книжку целиком (её скачать можно)
oченьbезучая 06.02.11 09:57

ответ для: Greisy

А даже не знаю, как то само пересталось.
Сначала решила,что летом жалко себя ограничивать во всяких там шашлыках - коктейлях на природе,а потом пошло-поехало,как то незаметно. Ведь это же надо тогда всю жизнь за питанием следить,а это банально надоедает,особенно,если вес стал не такой уж “страшный“.
greisy 06.02.11 09:35

ответ для: OченьBезучая

А почему тогда бросила худеть?
oченьbезучая 06.02.11 09:32

ответ для: Greisy

Из сброшенных 18-ти сохранились 13 и слава Богу не набираются,но 5 всё же вернулись :(
greisy 06.02.11 09:27

ответ для: OченьBезучая

А результат сохранился? из сброшенных 18 кг?
oченьbезучая 06.02.11 09:25

ответ для: Greisy

А питаюсь я 5 раз в день: 3 сновных приёма пищи и 2 перекуса :)
oченьbезучая 06.02.11 09:23

ответ для: Greisy

Да я уже сама пришла к выводу,что система “минус 60“ - не моё, если только её совмещать с подсчётом каллорий. Ну чтож, попробую так. В прошлом году я за 4 месяца на подсчёте каллорий сбросила 18 кг. Так что буду и сейчас так же действовать - 1550 в день + система. Думаю,толку будет больше,чем просто от системы.
greisy 05.02.11 16:16

ответ для: OченьBезучая

Если тебя система минус шестьдесят нравится, и устраивает, то почему бы и нет. Отговаривать точно не буду). Но для себя я уже давно поняла, что это не выход, а только закрепление пищевой зависимости. Вот отрывки из книжки, которая одной из первых поняла мне изменить взгляд на проблему. Только суть до меня не сразу дошла:
https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru...
greisy 05.02.11 16:01

ответ для: OченьBезучая

Успевает, успевает, он очень умный, его слушать надо) Правда. обмен веществ лучше разгонять, чаще питаясь в течении дня сбалансирвоанно, чем тормозить разгрузками. даже изредка
oченьbезучая 05.02.11 12:14

ответ для: Greisy

Вроде же за один день организм ещё не успевает ничего понять и начать запасать жиры? Поэтому не рекомендуется более одного дня в неделю. Или всё же лучше вообще не надо разгрузок? А питаюсь вроде правильно - по системе практически нельзя нарушить - или МОЖНО есть данный продукт в определённое время суток или НЕЛЬЗЯ. Я и разгрузку то решила сделать так как вес не уходил. А оказалось и от разгрузки толку ноль. Я вообще расстроилась и уже сегодня малость нарушила. Зря,конечно.
greisy 05.02.11 10:16

от разгрузочных дней метаболизм падает, и повышается склонность к запасанию жиров про запас. отсутсвие разгрузочных дней повышает скорость похудания. надо посмотреть как дальше дело пойдет, возможно что-то в питание не так уж и правильно, как кажется
rose1 05.02.11 10:08

голосок.а бросать нельзя!!!!!вес езе сдвинется главное упорство

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
V_momente_ 28.09 08:26	доброе утречко»	+19
OLIVOCHKA) 22.09 11:01	всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице»	+14
OLIVOCHKA) 28.09 15:47	мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»	+37
ЯРыба@ 30.09 04:51	всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»	+8
Алекс74 30.09 06:21	ура, снег!»	+17
OLIVOCHKA) 21.09 14:35	ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»	+14
V_momente_ 26.09 12:31	пятница развратница)»	+37
OLIVOCHKA) 27.09 13:46	моё бодрое утро началось рано, часов в 6 наверно. утрений кофе в тишине,»	+7
ЯРыба@ 29.09 04:54	всем привет! бодрое утро!а дома тепло. отопление работает, комфортно вставать»	+14
Тили 27.09 05:32	27 сентября 2025 года, субота. (5:2)»	+22
V_momente_ 30.09 06:58	какой длиный сентябрь»	+16
Шмидт 30.09 16:12	сегодня вечер будет с ольгой - сначала сделаем домашне задание, потом»	+3
Шмидт 30.09 08:03	надо тушь для ресниц поменять, уже практически ресниц не видно, как накрасишь.»	+4
zglechi53b 30.09 00:05	30.09.2025»	+2
Тили 30.09 06:28	30 сентября 2025 года, вторник. (6:19)»	+15
Шмидт 29.09 11:15	запаслись чаями на эту зиму со всякими травками и просто всякими разными»	+5
P6790p7 30.09 02:20	коронавирусные осложнения, насморк и кашель.»	+1
Альбинка19 30.09 04:24	доброе утро, мои дорогие. погода и поменялась очень резко, сегодня с утра»	+6
13th Month 30.09 10:35	выходные. утро начала с эпиляци, правда еще не закончила, перерывчик.»	+1
Шмидт 30.09 07:54	сегодня на завтрак гренки, на обед борщ сварю, на ужин курочку как-нибудь»	+7
Шмидт 29.09 07:59	я что-то вобще не догнала.»	+5
Тили 29.09 05:05	29 сентября 2025 года, понедельник. (4:57)»	+35
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+19
Альбинка19 26.09 04:50	доброе утро, дорогие. ура, сегодня пятница, да ещё погода супер, с утра»	+16
Шмидт 29.09 08:07	вечером лука наемся с супом, чтобы всех вирусов победить и витамин с в»	+7
V_momente_ 29.09 06:43	и снова пробую всё сначала повторить)»	+7

13th Month 29.09 10:41	сегодня мой третий рабочий, с завтра выхи, наконец нормальные, ибо в деревню»	+2
Шмидт 28.09 10:01	всё просто - сегодня провожу день с семьёй и мне будет хорошо и спокойно.»	+5
zglechi53b 26.09 08:13	26.09.2025»	+4
Шмидт 28.09 19:08	учительница:— вовочка, вон из класа! — за что?— за дверь! — почему?!—»	+2
ЯРыба@ 28.09 08:50	перемещение во времени.так забавно, ещё вчера я гуляла в в босоножках»	+8
ЯРыба@ 26.09 04:00	доброе утро мои дорогие!пятница!»	+15
Альбинка19 25.09 02:41	доброе утро, мои дорогие! первый раз за долгое время включила дома комп,»	+21
Шмидт 28.09 09:57	почему-то я сегодня прям взгрустнулась с утра. мысли всякие противные»	+3
13th Month 28.09 09:06	что-то не нравится мне как я выгляжу. и не только вес, а в целом. летом»	+3
Тили 28.09 07:20	28 сентября 2025 года, воскресенье. (7:10)»	+18
Шмидт 26.09 14:49	сказочно дома стало - тепло, уже даже почти нагрелся пол, сразу стало»	+7
Шмидт 27.09 09:22	сегодня отдыхаем - на старт, внимание, отдых! хорошо-то как! в планах»	+7
Шмидт 27.09 09:17	надо срочно выздоравливать ольге до конца, потому что через пару недель»	+5
ЯРыба@ 27.09 07:17	доброе утро ,красавицы!сегодня субота, выходные замечательные, теплые.гуляю»	+6
ЯРыба@ 28.09 04:27	доброе утро!я сегодня рано проснулась! выспалась.включила японский мультик,»	+4
V_momente_ 27.09 14:35	доброе суботне»	+3

топ темы »» новые темы»
	вам нравится имя илларион? »	12
	вы ходите в солярий? или предпочитаете естественный загар? »	22
	какой может быть максимально допустимый размер у всех фотографий, загр»	1
	вы умеете что-то попросить? например подругу помочь? я стараюсь людей »	35
	возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения доче»	17
	как вечер? я сижу с девчонками. нас 11 человек »	41
	вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду? »	22
	а где света? она же тухес»	3
	вам слышно как соседи занимаются любовью? у мамы в гостях всё идеально»	22
	если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась? с»	15

	мне 28, и я все еще девственница. хочется хоть с кем-то, но я никому н»	40
	те, кто родил первого ребенка после 30-35, вам ничего не говорили врач»	20
	сделали ноготки, ура! »	24
	как часто вы едите такие мясные блюда? какое самое любимое? что бы сей»	33
	каким спортом занимаетесь? »	10
	муженька балует. как вам подарки? »	10
	сможете быстро выговорить? »	7
	уборка тамбура на 2 квартиры, а убираюсь только я! должна же у неё быт»	28
	что в последний раз ели в кафе или ресторане? »	12
	вы помните фамилии соседей из дома или подьезда, где вы жили в детстве»	17
	почему общество считает что если ты не работаешь, то ты ленивая скотин»	60
	неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно»	10
	какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало обще»	14
	как вы относитесь к сомнительным комплиментам на улице? »	4
	как выгляжу? чувствую старенькой газеткой себя сегодня. похожа на милф»	20
	какой любимый персонаж мультика у вас советский? у меня карлсон »	12
	вы покладистый человек? легко ли людям с вами общаться? легко работать»	6
	вы смотрели этот фильм? я сегодня впервые его увидела. »	10
	как быстро разносить новую обувь? пятку жутко натирает новая обувь »	22
	кто пил детримакс? у кого какие побочные? »	4
	сколько самое большое дней в жизни вы не мыли голову? »	16
	почему амуры иногда промахивается? и зачем балуются? или это безобразн»	4
	есть те. кто живет с бабушками и дедушками? как вы справляетесь? »	16
	откуда белые волосы в сливе в ванной? ночевала у мамы месяца 2 назад »	24
	сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.»	6
	как думаете, существует другая форма сознания? »	20
	где хранить собранную мочу, если с утра отвезти нет возможности? »	8
	как убедить мч жить более экономно и начать откладывать деньги? забрал»	9
	считаете ли что я эгоцентричная? муж все потакает и угождает во всех с»	13
	ваш мч хотел ребенка какого пола? разговор о детях зашёл говорит тольк»	24
	у кого из участниц самая маленькая и самая большая грудь? пишите разме»	23
	покажите, что у вас в корзине вб? сделайте скриншот. »	16
	вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала, что »	17
	вам нравится майкл фассбендер? какой ваш любимый фильм с ним? »	11
	в чьем теле и в каком времени и месте вы бы хотели оказаться? »	11
	отвечаете ли вы на все вопросы продавцов в магазинах? я иногда молчу »	7
	что вы стесняетесь делать при муже? »	5
	замечаете ли разницу в лице в лютеиновую и фолликулярную фазу? »	68
	вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете дешёвые магазин»	11
	если бы беременность протекала 2 месяца, а не 9, сколько детей вы бы р»	29
	такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без»	34
	скажите что-нибудь хорошее! обо всем о себе, не о себе, о чем угодно. »	31
	вам смешно или вас раздражает, когда люди пишут или говорят неправильн»	40
	кому выгоден брак? оказалось, что не женщинам! а для женщины риск и об»	6
	как вы развивали концентрацию? у вас получилось? »	2
	операция по уменьшению и подтяжки груди. кто делал, вы довольны? »	29
	неужели, для кого-то взгляды на улице - показатель успеха у противопол»	26
	увидела, как у одного из тренеров просвечивает балтика! как бы отреаги»	8
	вы делали ремонт в съемном жилье? »	28
	бегом все сюда! нужен ваш совет. какой цвет лучше? сижу на маникюре »	9
	какая часть назад в будущее вам больше нравится? »	4
	посоветуйте отель в таганроге »	11
	просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к бабушке»	17
	бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули странные ч»	41
	попалась статья про женский абьюз. что из этого списка присутствует в »	47
	экономили ли вы когда-нибудь каждую копейку для достижения цели? срабо»	5
	моя фигура похожа по телосложению на эту девушку? »	6
	как поступите, если купили дорогую рыбу, а она отдаёт полутухлятинкой?»	11
	знаете ли вы лично успешных женщин, которые не красят лицо и не делают»	15
	как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или комплиме»	18
	вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? »	22
	у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1»	19
	вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или наду»	11
	скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин»	20
	в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д»	191
	считаете его красивым? вам нравится такой типаж? »	22
	первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе»	39
	как вообще можно понять по таким фото какие джинсы придут? »	10
	у кого нависшее веко?, пользуетесь тенями? »	6
	вам кажется она красивой? »	17
	парень, который долго меня любил нашел девушку! перестал мне писать и »	15
	чем планируете сегодня заниматься? как настроение? »	12
	вам нравятся фильмы с давящей атмосферой? как зеркало? »	10
	кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в нача»	42
	как вам эти фото? сказали, что я похожа на мишель кунцикер. »	10
	как вам такая фигура? идеальные песочные часы? »	17
	вам больно у гинеколога во время осмотра? почему большинство садисты к»	15
	вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. »	32
	у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или »	44
	кто ещё заметил, что прокладки стали тонкими? не могу найти плотные, п»	33
	посоветуйте бальзам для губ с оттенком »	10
	кто самая тяжёлая и самая лёгкая участницы? пишите свой вес, не стесня»	35
	когда вы последний раз катались с горки на санках, ватрушке, ледянке? »	19
	если мужчина не стал бы встречаться с девушкой с детьми, значит не так»	16
	смотрели фильм люка бессона дракула: история любви 2025? я ревела как »	20
	почему люди пошли такие странные в плане взаимопомощи и поддержки друг»	14
	как справляетесь с напряжением? если мужчины нет.»	32
	что из бьюти вы делаете каждый месяц? я маникюр, педикюр и ламинирован»	17
	а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год? »	12
	мужчина во время поцелуя с вами мог закрыть ногой дверь? »	8

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»