Очень странно...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

OченьBезучая 05.02.11

ОЧЕНЬ СТРАННО...

описание

Питаюсь правильно,вчера был разгрузочный день на кефире,а получается,что почти за неделю вес не сдвинулся ни на грамм... Как такое может быть? Это удручает и хочется всё бросить.

вес, спорт

вес: 82.50 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 28
жир: 19.5 кг

достижения автора

вес кг. сутки: +2.5, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -7.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

комментарии: +12, просмотры: +244

начало

«« »»

greisy 06.02.11 10:12

ответ для: OченьBезучая

вот вот. очень рекомендую почитай отрывки которые я кидала ниже, а лучше книжку целиком (её скачать можно)
oченьbезучая 06.02.11 09:57

ответ для: Greisy

А даже не знаю, как то само пересталось.
Сначала решила,что летом жалко себя ограничивать во всяких там шашлыках - коктейлях на природе,а потом пошло-поехало,как то незаметно. Ведь это же надо тогда всю жизнь за питанием следить,а это банально надоедает,особенно,если вес стал не такой уж “страшный“.
greisy 06.02.11 09:35

ответ для: OченьBезучая

А почему тогда бросила худеть?
oченьbезучая 06.02.11 09:32

ответ для: Greisy

Из сброшенных 18-ти сохранились 13 и слава Богу не набираются,но 5 всё же вернулись :(
greisy 06.02.11 09:27

ответ для: OченьBезучая

А результат сохранился? из сброшенных 18 кг?
oченьbезучая 06.02.11 09:25

ответ для: Greisy

А питаюсь я 5 раз в день: 3 сновных приёма пищи и 2 перекуса :)
oченьbезучая 06.02.11 09:23

ответ для: Greisy

Да я уже сама пришла к выводу,что система “минус 60“ - не моё, если только её совмещать с подсчётом каллорий. Ну чтож, попробую так. В прошлом году я за 4 месяца на подсчёте каллорий сбросила 18 кг. Так что буду и сейчас так же действовать - 1550 в день + система. Думаю,толку будет больше,чем просто от системы.
greisy 05.02.11 16:16

ответ для: OченьBезучая

Если тебя система минус шестьдесят нравится, и устраивает, то почему бы и нет. Отговаривать точно не буду). Но для себя я уже давно поняла, что это не выход, а только закрепление пищевой зависимости. Вот отрывки из книжки, которая одной из первых поняла мне изменить взгляд на проблему. Только суть до меня не сразу дошла:
https://www.galya.ru...
https://www.galya.ru...
greisy 05.02.11 16:01

ответ для: OченьBезучая

Успевает, успевает, он очень умный, его слушать надо) Правда. обмен веществ лучше разгонять, чаще питаясь в течении дня сбалансирвоанно, чем тормозить разгрузками. даже изредка
oченьbезучая 05.02.11 12:14

ответ для: Greisy

Вроде же за один день организм ещё не успевает ничего понять и начать запасать жиры? Поэтому не рекомендуется более одного дня в неделю. Или всё же лучше вообще не надо разгрузок? А питаюсь вроде правильно - по системе практически нельзя нарушить - или МОЖНО есть данный продукт в определённое время суток или НЕЛЬЗЯ. Я и разгрузку то решила сделать так как вес не уходил. А оказалось и от разгрузки толку ноль. Я вообще расстроилась и уже сегодня малость нарушила. Зря,конечно.
greisy 05.02.11 10:16

от разгрузочных дней метаболизм падает, и повышается склонность к запасанию жиров про запас. отсутсвие разгрузочных дней повышает скорость похудания. надо посмотреть как дальше дело пойдет, возможно что-то в питание не так уж и правильно, как кажется
rose1 05.02.11 10:08

голосок.а бросать нельзя!!!!!вес езе сдвинется главное упорство

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт 18.08 05:03	всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы»	+5
OLIVOCHKA) 18.08 11:50	всем привет!еду на работу во вторую смену. поставили на групу. это мне»	+2
Алекс74 13.08 11:15	почти в минске»	+7
13th Month 18.08 09:22	уже на работе. опять нет сил и в башке вата. а еще до кучи решила слезть»	+1
OченьBезуч 18.08 09:20	всё, берусь за себя!»	+2
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+6
Тили 18.08 05:33	18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»	+5
Шмидт 18.08 04:55	понятия не имею, что буду сегодня есть. с утра перед самолётом гречку»	+3
ЯРыба@ 18.08 03:23	доброго всем дня, мои дорогие! как всегда, понедельник, и я еду на работу.ночью»	+3
Le_nusik_r 18.08 07:53	так.по тихонечку, но после 6 работа работает, есть отвесик»	+1
ЯРыба@ 17.08 07:20	доброе утро мои куколки мои красавицы! как у вас дела? как воскресенье»	+11
Шмидт 18.08 04:58	пошла одеваться, краситься и девочек моих заплетать. спала сегодня очень»	+2
Альбинка19 12.08 09:07	привет, мои золотые. на работе опять отключили мне интернет, а с телефона»	+10
opss 17.08 16:31	с 28.07.25 - 3 недели выполняю упражнения на я тазовое дно. пропустила»	+2
Ш@хиризада 17.08 23:20	прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»	+1
Шмидт 17.08 19:57	всё, скоро спать, появлюсь, скоре всего, теперь только в суботу. в остальное»	+2
Svetlanka_ 14.08 08:35	привет, девочки ну что я могу сказать. вчера взвесилась замеры не»	+14
Шмидт 17.08 10:09	совсем скоро уже будем на эльбрусе. сегодня собираем чемодан. вчера немного»	+14
13th Month 17.08 12:11	утро началось с истерики и вынесения мозга всем домашним. наехала ни за»	+18
Шмидт 17.08 10:12	сегодня особо разготавливать не будем, но и смысла нет чистить холодильник,»	+5
ЯРыба@ 15.08 11:37	15.08.2025 я переживаю за зуб мудрости.»	+6
ЯРыба@ 15.08 03:59	девочки привет!хорошего дня! что- то все меньше и меньше собщений»	+10
Тили 17.08 05:36	17 августа 2025 года, воскресенье. (5:28)»	+5
Шмидт 15.08 16:45	снова немного обленились и решили отварить хинкали, не очень вкусные,»	+3
Шмидт 16.08 10:48	смертельный номер - едем одевать детей к школе - терпеть этого не могу.»	+5
Шмидт 16.08 10:59	со спортом пока только дома, нет времени и сил доехать до тренажёрки.»	+6

Шмидт 16.08 10:55	если не станет солнца, какой будет температура на земле? солнце - источник»	+3
opss 11.08 22:00	добрый вечер.день прошел нормально,работа.к омегу по рекомендаци терапевта,»	+5
katya_zlay 15.08 21:42	15.08.2025 10 день»	+2
ЯРыба@ 16.08 13:33	всем привет! и дела и отдых все в перемешку.иной раз думаю, вот так и»	+1
Тили 16.08 07:01	16 августа 2025 года, субота. (7:0)»	+1
13th Month 14.08 10:08	продолжаю отдыхать. на рутину забила конечно, но частично, не делаю только»	+6
OLIVOCHKA) 14.08 06:16	всем доброго утра! время шесть утра, солнышко светит, ни намёка на дождик.»	+9
Тили 14.08 06:35	14 августа 2025 года. (6:26) медовый спас.»	+17
OLIVOCHKA) 15.08 07:38	всем доброго утра! еду на работу, так не привычно ездить так поздно. вчера»	+9
Шмидт 15.08 08:26	сегодня прощаемся с садиком, но так как медсестра сегодня отсутствует,»	+12
13th Month 15.08 11:18	третий вых, верне осталось уже половина. ничего не делала, сплю и жру,»	+1
Тили 15.08 07:24	15 августа 2025 года, пятница. (7:16)»	+8
Шмидт 15.08 08:21	вчера нашли лилин паспорт - написала в соцсети девушка, что он в каком-то»	+5
ЯРыба@ 14.08 03:21	доброе утро, девочки!сегодня солнечно! еду по ограниченому на даный»	+11
Ш@хиризада 14.08 10:00	сегодня думала поедем на море , но не получится заболела»	+5
Альбинка19 07.08 04:46	доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»	+33
Шмидт 14.08 12:08	пошла глазюки накрашу и пора везти ольгу к логопеду. грустно, что так»	+3
Le_nusik_r 14.08 06:55	не буду участвовать больше в дуэли, думала меня это больше смотивирует,»	+3
Шмидт 13.08 16:30	решили не заморачиваться и на ужин приготовить купленые хинкали. вобще»	+8
Шмидт 14.08 07:40	курица — мясной продукт, который гармонично сочетается со всеми овощами»	+4
Шмидт 14.08 07:45	доброго времени суток, пошла варить манку, уж очень мелкая просит, а потом»	+2
ЯРыба@ 13.08 07:33	добрый день, мои хорошие!сегодня у нас и тепло и солнечно. это наверное»	+8
OLIVOCHKA) 13.08 06:42	всем доброго утра, утрений кофе перед работой - это вместо тёплой воды!»	+8
OLIVOCHKA) 12.08 13:03	первый рабочий день. ну, ничего так, жить можно.скоро домой пойду, работаю»	+2
Ш@хиризада 12.08 10:59	12.08.2025»	+1

топ темы »» новые темы»
	как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в »	39
	у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи? »	7
	сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом е»	33
	вас когда-нибудь пытались подговорить не комментировать чьи-либо темы?»	14
	как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль»	17
	вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень. »	18
	что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет. »	9
	как вам такие шторки? купили бы? »	13
	ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не»	1
	вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?»	51

	как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали домашн»	5
	любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам? »	25
	что в вашем понимании презентабельный вид? »	10
	а какое у вас реальное имя? »	26
	как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом»	5
	это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться! »	42
	не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс е»	3
	поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат? »	15
	классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет»	21
	какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум. »	29
	почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут н»	17
	вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа? »	16
	муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт»	69
	стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно п»	28
	что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хоч»	12
	как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, пис»	47
	мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!»	18
	для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама »	29
	хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет? »	26
	вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? »	11
	вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?»	11
	может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!»	10
	кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла купит»	26
	вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как»	46
	когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи»	22
	любовь без интима или интим без любви? »	16
	как маникюр? сама делаю гель-лак! »	5
	опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка? »	19
	как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отпр»	19
	действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.»
	когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с под»	72
	как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? »	57
	через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался »	19
	если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы пере»	9
	вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренн»	17
	что почитать из современной литературы девочке 12 лет? »	4
	кто самая безалаберная участница? »	13
	какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог, образование вы»	11
	что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из уни»	6
	вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност»	20
	поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях»	71
	если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? »	14
	кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно»	19
	что значит классная в постели женщина? »	90
	легко ли уволить человека по статье, если работодатель испытывает непр»	9
	удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает сво»	10
	вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с»	90
	вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как? »	17
	какую выбрать кровать? »	4
	кем вы хотели стать в детстве? »	42
	у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? »	25
	у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда? »	18
	почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? »	18
	как платье? стоит меньше 1000 рублей. »	25
	нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех»	46
	вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? »	10
	что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?»	21
	на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы »	21
	как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится»	7
	вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в»	17
	во сколько планируете ложиться спать? »	5
	кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела? »	14
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы»	32
	приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в пор»	16
	как часто проводите время всей своей семьёй качественно? »	2
	как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я »	84
	стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?»	64
	нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель »	20
	у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи»	30
	насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой? »	7
	девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор»	15
	я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё»	19
	заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? »	14
	какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? »	20
	вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую »	31
	как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? »	17
	как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли разн»	7
	девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!»	26
	хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? »	31
	как вам зонт? с какими глазами бы выбрали? »	12
	вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? »	18
	подскажите, что изображено в нижнем правом углу? »	11
	было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек,»	28
	встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая»	24
	какой ваш любимый напиток?»	49
	фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась? »	26
	вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете как-то?»	22
	что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких ситуациях»	19
	у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст»	41
	были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене »	11

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»