| ||||||
| ||||||
|
вход
Krispi
09.07.10
|
||||||
| ||||||
| Завтрак был с нарушениями...з отменился ужин, т.к. домой пришла после 20(( | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -3.2, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -14, итог: +1 |
| комментарии: +6, просмотры: +59 |
начало
-
ответ для: Krispi
Потерпи немного. Послезавтра можно будет съесть 200 гр. фруктов кроме бананов. Лучше ябл. белый налив- свежие, не очень сладкие. -
ответ для: Krispi
Привет? Я думаю, что в этом случае нужно иметь при себе или кефира бутылочку, или тана. Или яблочко. Думаю, что от таких низкокал. продуктов хуже не будет. Считаю, что время ужина д.б.за 3-4 ч.до сна. Тем более если перед сном не отдыхать пассивно, то можно сдвинуть легкий ужин и на более позднее время, чем 18ч. На счет взвешивания- это хорошо. Но я не могу удержаться. Как у тебя самочувствие? У меня огромная слабость! Только под вечер оживаю- и то на свежем воздухе. Впервые в жизни тебя так чувствую. Ем жевательный Алфавит-диета. -
Что съела на завтрак??? Лучше не пропускать части питания. Метаболизм и так замедляется на диетах, может еще более ухудшиться.
вход
доброе утро девочки.мошкам неймётся в июне. надоели хуже горькой редьки»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|