| ||||||
| ||||||
|
вход
лимусс
09.07.10
|
||||||
| ||||||
| Пять правил, как смягчить “удары судьбы“ От неприятностей никто из нас не застрахован. Нет и не может быть рецептов, как их избежать. Не буду утверждать, что неприятности закаляют нас: для большинства сей тезис является более, чем неочевидным. И с большим или меньшим успехом, каждый человек как-то учиться с ними жить, их переживать, забывать или не забывать, разделять с кем-то или не разделять. А между тем, так хочется жить в ладу и самим собой и с миром! Америка психолог Рикк Брэй еще в конце восьмидесятых годов предложил оригинальную систему, помогающую пережить неприятности и невзгоды. Система оказалось настолько универсальной и простой в употреблении, что многие психологи и по сей день применяют ее на практике, предлагая своим пациентам. Вот они, эти пять правил, позволяющие нам смягчить “удары судьбы“. Все неприятности Рикк Брей разделяет на две группы: те, которые возникли по | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +11, месяц: +11, итог: +11 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +0, просмотры: +55 |
вход
итак, я удивлена, но минус 70 гр»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|