| ||||||
| ||||||
|
Traicy
19.01.07
|
||||||
| ||||||
Правда суббота ещё хуже (для меня); урока дома+ 2 тренировки.Не знаю пойду ли на каланетику, но на “живот “ обязательно!!!В КД.Чуствую прилив гармонов- завожусь в пол оборота. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +1.5, итог: -5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104 |
комментарии: +14, просмотры: +116 |
начало
-
ответ для: Lada N
Н у вот у нас один такой, там немного хлора, и фильтры какие-то стоят, а потом еще и все смывают, вот туда мы в хамам и ходим -
ответ для: Хаврошечка
Когда аллергия на хлорку ничего не поделаешь. У нас сейчас уже появились бассейны, где хлорку не применяют. Какие-то другие очистительные системы. -
ответ для: Lada N
Ая ходила, классно так. Но через два занятия коростой какой-то покрылась, и все, бросила -
ответ для: Хаврошечка
А я очень хочу попасть на аквааэробику. Но она у нас только в 20.00, а я в это время всех ужином кормлю, дочку спать уклаываю. Так что облом. -
ответ для: Lada N
Я тоже плавать люблю, но у меня на хлорку аллергия, я потом неделю чешусь
Вот только в хамам и хожу, но там строго по предварительной записи
И вода прохладная..
Поэтому я занимаюсь только дома -
ответ для: Хаврошечка
Поэтому если и занимаюсь, то либо чем-то наподобии йоги, либо в тренажёрный зал хожу, а вообще больше всего люблю плавать. -
ответ для: Lada N
Мне тоже спокойные, да я после пяти минут интенсивных задыхаюсь, и сердечко как у кролика стучит -
ответ для: Хаврошечка
Мне спокойные тренировки больше нравятся, чем аэробика, например. Ну не могу я час скакать. -
ответ для: Lada N
Вот этим я еще не занималась
Поищу, думаю у нас есть -
У тебя две тренировки в один день?Не много ли?
-
Но у всех разные предпочтения. Желаю удачных выходных!
-
ответ для: Хаврошечка
Я купила себе диск и занимаюсь дома. В основном упражнения на растяжку. Но тонизируют изумительно.
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|