| ||||||
| ||||||
|
Traicy
19.01.07
|
||||||
| ||||||
Правда суббота ещё хуже (для меня); урока дома+ 2 тренировки.Не знаю пойду ли на каланетику, но на “живот “ обязательно!!!В КД.Чуствую прилив гармонов- завожусь в пол оборота. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +1.5, итог: -5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104 |
комментарии: +14, просмотры: +121 |
начало
-
ответ для: Lada N
Н у вот у нас один такой, там немного хлора, и фильтры какие-то стоят, а потом еще и все смывают, вот туда мы в хамам и ходим -
ответ для: Хаврошечка
Когда аллергия на хлорку ничего не поделаешь. У нас сейчас уже появились бассейны, где хлорку не применяют. Какие-то другие очистительные системы. -
ответ для: Lada N
Ая ходила, классно так. Но через два занятия коростой какой-то покрылась, и все, бросила -
ответ для: Хаврошечка
А я очень хочу попасть на аквааэробику. Но она у нас только в 20.00, а я в это время всех ужином кормлю, дочку спать уклаываю. Так что облом. -
ответ для: Lada N
Я тоже плавать люблю, но у меня на хлорку аллергия, я потом неделю чешусь
Вот только в хамам и хожу, но там строго по предварительной записи
И вода прохладная..
Поэтому я занимаюсь только дома -
ответ для: Хаврошечка
Поэтому если и занимаюсь, то либо чем-то наподобии йоги, либо в тренажёрный зал хожу, а вообще больше всего люблю плавать. -
ответ для: Lada N
Мне тоже спокойные, да я после пяти минут интенсивных задыхаюсь, и сердечко как у кролика стучит -
ответ для: Хаврошечка
Мне спокойные тренировки больше нравятся, чем аэробика, например. Ну не могу я час скакать. -
ответ для: Lada N
Вот этим я еще не занималась
Поищу, думаю у нас есть -
У тебя две тренировки в один день?Не много ли?
-
Но у всех разные предпочтения. Желаю удачных выходных!
-
ответ для: Хаврошечка
Я купила себе диск и занимаюсь дома. В основном упражнения на растяжку. Но тонизируют изумительно.
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|