| ||||||
| ||||||
|
Traicy
19.01.07
|
||||||
| ||||||
Правда суббота ещё хуже (для меня); урока дома+ 2 тренировки.Не знаю пойду ли на каланетику, но на “живот “ обязательно!!!В КД.Чуствую прилив гармонов- завожусь в пол оборота. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +1.5, итог: -5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104 |
комментарии: +14, просмотры: +122 |
начало
-
ответ для: Lada N
Н у вот у нас один такой, там немного хлора, и фильтры какие-то стоят, а потом еще и все смывают, вот туда мы в хамам и ходим -
ответ для: Хаврошечка
Когда аллергия на хлорку ничего не поделаешь. У нас сейчас уже появились бассейны, где хлорку не применяют. Какие-то другие очистительные системы. -
ответ для: Lada N
Ая ходила, классно так. Но через два занятия коростой какой-то покрылась, и все, бросила -
ответ для: Хаврошечка
А я очень хочу попасть на аквааэробику. Но она у нас только в 20.00, а я в это время всех ужином кормлю, дочку спать уклаываю. Так что облом. -
ответ для: Lada N
Я тоже плавать люблю, но у меня на хлорку аллергия, я потом неделю чешусь
Вот только в хамам и хожу, но там строго по предварительной записи
И вода прохладная..
Поэтому я занимаюсь только дома -
ответ для: Хаврошечка
Поэтому если и занимаюсь, то либо чем-то наподобии йоги, либо в тренажёрный зал хожу, а вообще больше всего люблю плавать. -
ответ для: Lada N
Мне тоже спокойные, да я после пяти минут интенсивных задыхаюсь, и сердечко как у кролика стучит -
ответ для: Хаврошечка
Мне спокойные тренировки больше нравятся, чем аэробика, например. Ну не могу я час скакать. -
ответ для: Lada N
Вот этим я еще не занималась
Поищу, думаю у нас есть -
У тебя две тренировки в один день?Не много ли?
-
Но у всех разные предпочтения. Желаю удачных выходных!
-
ответ для: Хаврошечка
Я купила себе диск и занимаюсь дома. В основном упражнения на растяжку. Но тонизируют изумительно.
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|