| ||||||
| ||||||
|
Т@нюшечк@
04.04.10
|
||||||
| ||||||
Диета Анджелины Джоли. Супруга Бреда Пита, известная актриса, Анджелина Джоли – сторонница диеты доктора Аткинса. Основа этой диеты – исключение из рациона углеводов, а прием белков и жиров без ограничений. Анджелины Джоли проходит в две стадии. На первой – в течение двух недель нельзя превышать норму 20 гр. углеводов. В результате такого воздержания организм начнет искать другой источник энергии и начнет расходовать жиры. На второй, более длительной стадии, еженедельно прибавляется 5-10 гр. углеводов до достижения стабильности вашего веса. Основн моменты: - в пищу используются мясо (говядина, свинина, баранина, бекон, ветчина), птица (индейка, курица, дичь, но без кожи), рыба (лосось, тунец, сельдь, сардины и др.); - овощи и фрукты употребляют только низко углеродные (например, редис, салат, шпинат); - из пряностей берут следующее: чеснок, укроп, перец, имбирь и базилик; - все | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
комментарии: +3, просмотры: +123 |
начало
-
Счастливого дня и прекрасного настроения!!!
-
Пусть весна принесёт для тебя
Много улыбок, тепла и добра!
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru... -
Заглянула с поддержкой
_______
ЗАХОДИТЕ, ТУТ ВСЕГДА РАДЫ ВАМ, И ТУТ ЖЕ ОБСУЖДЕНИЕ ДИЕТЫ https://www.galya.ru...
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- мои итоги
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|