| ||||||
| ||||||
|
вход
Т@нюшечк@
04.04.10
|
||||||
| ||||||
| Диета Анджелины Джоли. Супруга Бреда Пита, известная актриса, Анджелина Джоли – сторонница диеты доктора Аткинса. Основа этой диеты – исключение из рациона углеводов, а прием белков и жиров без ограничений. Анджелины Джоли проходит в две стадии. На первой – в течение двух недель нельзя превышать норму 20 гр. углеводов. В результате такого воздержания организм начнет искать другой источник энергии и начнет расходовать жиры. На второй, более длительной стадии, еженедельно прибавляется 5-10 гр. углеводов до достижения стабильности вашего веса. Основн моменты: - в пищу используются мясо (говядина, свинина, баранина, бекон, ветчина), птица (индейка, курица, дичь, но без кожи), рыба (лосось, тунец, сельдь, сардины и др.); - овощи и фрукты употребляют только низко углеродные (например, редис, салат, шпинат); - из пряностей берут следующее: чеснок, укроп, перец, имбирь и базилик; - все | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +3, просмотры: +122 |
начало
-
Счастливого дня и прекрасного настроения!!!
-
Пусть весна принесёт для тебя
Много улыбок, тепла и добра!
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru...
-
Заглянула с поддержкой
_______
ЗАХОДИТЕ, ТУТ ВСЕГДА РАДЫ ВАМ, И ТУТ ЖЕ ОБСУЖДЕНИЕ ДИЕТЫ https://www.galya.ru...
вход
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|