| ||||||
| ||||||
|
вход
rose1
15.03.10
|
||||||
| ||||||
| о господи...31 июля у меня свадьба...а я в ужасной форме...запусти себя настолько что полнею и полнею...девчон пожалуйста мне советами и поддержкой((((( | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.25, месяц: -1.25, итог: -30.15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24 |
| комментарии: +16, просмотры: +124 |
начало
-
ответ для: rose1
ну да. по крайней мере это логично =) -
ответ для: rose1
ага. с их стороны было бы свинством называть нас коровами ))) -
ответ для: rose1
ага, мне муж тоже говорит, что я и так красивая. постоянно мне какие-нибудь вкусности приносит ))) искуситель ))) -
ответ для: rose1
наденешь
я тебя хорошо понимаю. я тоже была невестой не в самой своей шикарной форме. но все равно выглядела хорошо =)
не отчаивайся. у тебя правда полно времени!
свадьба - это огромная мотивация! и неважно что ты будешь делать для своей фигуры, главное делать и оно вознаградиться! -
только не грусти и не отчаивайся! времени до свадьбы у тебя полно!
Я бы посоветовала тебе в первую очередь найти спорт-тренировку: дома, с подругой, в парке бегать или в фитнес-клуб пойти - в общем, по желанию и по возможностям! Это обязательно и в первую очередь! Потому что занимаясь спортом, тебе будет легче контролировать свое питание! Проверено!
Если любишь диеты, то сядь на какую-нибудь, которая по душе. Если не любишь их, питайся строго по времени - опять-таки как удобно, но на ночь не наедайся! Когда привыкнешь к таким временным ограничениям, можно будет ограничивать сладкое, например (я на 13 кг похудела, просто отказавшись от сладкого на какое-то время).
Главное начинай сегодня, сейчас, пока времени полно! Ведь завтра времени станет уже меньше.
Удачи тебе! -
Пусть везет всегда во всем!
Мир и лад царят кругом!
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru...
вход
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|