вход
а я не курю четвертый день сегодня. Вот тебе ещё ссылочка на сайт
Тут информации много, форум, поддержка
| ||||||
| ||||||
|
Т@лиЯ
17.11.09
|
||||||
| ||||||
| Кто бросил курить поделитесь опытом. Я пытаюсь бросить курить.Если не курю начинаю усиленно есть,причем все подряд и не могу остановится.Мож у вас есть опыт как вы бросили курить и не набрать вес-помогите! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.1, месяц: +3.1, итог: +15.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +57 |
| комментарии: +6, просмотры: +109 |
начало
-
ответ для: Т@лиЯ
-
А я сегодня после очередного срыва опять бросаю курить.
Сентябрь и часть октября не курила, потом сорвалась. Вобщем борюсь с этим делом. Чтобы вес не набрать собираюсь исключить сладкое и не есть после 18.00. Сегодня фильм по Аллену Карру смотрела, впечатлил. Вот тут он: поддерживать друг-друга. -
а перестала курить с таблетками табекс, но вес набрала ,все карамельки ходила жевала, это,видимо, психологический момент, нужно какую то замену найти еде и сигаретам. мне это к сожалению не удалось
_______
Счастье- это когда тебе завидуют, а нагадить не могут! -
ДА...НЕЛЕГКОЕ ЭТО ДЕЛО,ПО СВОИМ ДРУЗЬЯМ ЗНАЮ
_______
ДЕВОЧКИ,ДАВАЙТЕ ПОДДЕРЖИМ НАШ МИЛЫЙ САЙТ
УЖЕ ПРОГОЛОСОВАЛА!!!!!! -
сама я никогда не курила. А вот тетя бросила легко, в какой то единственный день в году положила пачку на видное место, богу помолилась, и все, год вообще не хотелось курить. Но вес за год набрала. А потом начались проблемы, и опять курит(((
вход
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|