вход
а я не курю четвертый день сегодня. Вот тебе ещё ссылочка на сайт
Тут информации много, форум, поддержка
| ||||||
| ||||||
|
Т@лиЯ
17.11.09
|
||||||
| ||||||
| Кто бросил курить поделитесь опытом. Я пытаюсь бросить курить.Если не курю начинаю усиленно есть,причем все подряд и не могу остановится.Мож у вас есть опыт как вы бросили курить и не набрать вес-помогите! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.1, месяц: +3.1, итог: +15.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +57 |
| комментарии: +6, просмотры: +110 |
начало
-
ответ для: Т@лиЯ
-
А я сегодня после очередного срыва опять бросаю курить.
Сентябрь и часть октября не курила, потом сорвалась. Вобщем борюсь с этим делом. Чтобы вес не набрать собираюсь исключить сладкое и не есть после 18.00. Сегодня фильм по Аллену Карру смотрела, впечатлил. Вот тут он: поддерживать друг-друга. -
а перестала курить с таблетками табекс, но вес набрала ,все карамельки ходила жевала, это,видимо, психологический момент, нужно какую то замену найти еде и сигаретам. мне это к сожалению не удалось
_______
Счастье- это когда тебе завидуют, а нагадить не могут! -
ДА...НЕЛЕГКОЕ ЭТО ДЕЛО,ПО СВОИМ ДРУЗЬЯМ ЗНАЮ
_______
ДЕВОЧКИ,ДАВАЙТЕ ПОДДЕРЖИМ НАШ МИЛЫЙ САЙТ
УЖЕ ПРОГОЛОСОВАЛА!!!!!! -
сама я никогда не курила. А вот тетя бросила легко, в какой то единственный день в году положила пачку на видное место, богу помолилась, и все, год вообще не хотелось курить. Но вес за год набрала. А потом начались проблемы, и опять курит(((
вход
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|