| ||||||
| ||||||
|
Jujka
21.10.09
|
||||||
| ||||||
Щи по-польски Н 8 порций вам понадобится: 0,5 кг говядины, 0,5 ч. л. горчицы, 2 морковки, 1 корень петрушки, 0,25 корня сельдерея, 0,5 кочана капусты, 1 луковица, 4 зубчика чеснока, 2 лавровых листа, соль, черный перец по вкусу. Мясо вымыть, нарезать крупными кубиками, отбить с двух сторон. Смазать кусочки горчицей и положить в холодильник на 10 ч. Морковь, корень петрушки и сельдерей вымыть, очистить и нарезать соломкой. Капусту сполоснуть и нашинковать. Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами. Зубчики чеснока очистить и измельчить. 1, л воды и довести до кипения. Положить мясо, уменьшить огонь и варить 1,5 ч. В сковороде разогреть немного топленого сала. Положить подготовленные коренья, морковь, лук и чеснок, быстро обжарить. Добавить немного воды и тушить до мягкости, 10 мин. Шумовкой вынуть мясо из кастрюли, бульон процедить через мелкое сито в чистую кастрюлю. Добавить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: +13 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
комментарии: +18, просмотры: +98 |
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|