вход
Приветик! Молодец, что следишь за собой, хоть и в таком молдом возрасте! Тебе за это десяточка!!!
Но особо на диете не стоит сидеть...это всё таки стресс для организма, а он у тебя молодой, растущий...после 23-х уже можно задумываться...а сейчас просто старайся (ну возьми за правило в общем!) не есть после 18.00, меньше налегать на сладкое, а тем более жирное, жареное и в принципе высококалорийное...
Чмась тя...
| ||||||
| ||||||
|
tiptopka
20.09.09
|
||||||
| ||||||
| ну пока окончательно не разобралась с диетой, но ниче, выбор имеется:) спасибо всем кто давал советы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +7, просмотры: +95 |
начало
-
-
-
10
-
1 0
_______
Улыбка - недорогой способ выглядеть лучше -
У тебя совсем небольшой перебор. Не советую диеты, это все “временное похудение“. Просто стоить перестроить режим питания, внести геркулес, хлопья, фрукты, молочку... спорт внести. У тебя какие проблемные места?
-
кидаюсь десяткой в ответ
-
Д Е С Я Т О Ч К А
_______
ХУДЕЮТ,КОГДА ЕДА СТАНОВИТСЯ НЕ САМОЙ ГЛАВНОЙ РАДОСТЬЮ В ЖИЗНИ!
вход
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|