вход
Приветик! Молодец, что следишь за собой, хоть и в таком молдом возрасте! Тебе за это десяточка!!!
Но особо на диете не стоит сидеть...это всё таки стресс для организма, а он у тебя молодой, растущий...после 23-х уже можно задумываться...а сейчас просто старайся (ну возьми за правило в общем!) не есть после 18.00, меньше налегать на сладкое, а тем более жирное, жареное и в принципе высококалорийное...
Чмась тя...
| ||||||
| ||||||
|
tiptopka
20.09.09
|
||||||
| ||||||
| ну пока окончательно не разобралась с диетой, но ниче, выбор имеется:) спасибо всем кто давал советы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +7, просмотры: +92 |
начало
-
-
-
10
-
1 0
_______
Улыбка - недорогой способ выглядеть лучше -
У тебя совсем небольшой перебор. Не советую диеты, это все “временное похудение“. Просто стоить перестроить режим питания, внести геркулес, хлопья, фрукты, молочку... спорт внести. У тебя какие проблемные места?
-
кидаюсь десяткой в ответ
-
Д Е С Я Т О Ч К А
_______
ХУДЕЮТ,КОГДА ЕДА СТАНОВИТСЯ НЕ САМОЙ ГЛАВНОЙ РАДОСТЬЮ В ЖИЗНИ!
вход
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|