| ||||||
| ||||||
|
вход
Наталья Везенье
04.09.09
|
||||||
| ||||||
| Как выработать привычку к оптимизму? с того, что отведите несколько минут в день для того, чтобы подумать о приятных событиях, ждущих вас сегодня, завтра, на следующей неделе, в следующем месяце и в следующем году, вместо того, чтобы беспокоиться о неприятностях, которые могут с вами случиться. Размышляя о них, вы неожиданно обнаружите, что составляете план, как сделать так, чтобы они произошли. Поступая так, вы начинаете вырабатывать в себе привычку к оптимизму. « - вторая натура», «Посеешь привычку - пожнешь характер» - гласит народная мудрость. Не менее 95% из того, что мы называем особенностями поведения, эмоциями, реакциями, есть результат сформировавшихс привычек. Пи не нужно «решать», по какой клавише ударить, чтобы извлечь нужный ему звук, танцору не требуется «размышлять», какую ногу куда ставить. Они действуют автоматически, не раздумывая. Точно так же становятся привычными | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
| комментарии: +3, просмотры: +100 |
начало
-
будем вырабатывать привычку)))
-
Спокойной ночки и приятных сноведений!!!
Д Е С Я Т О Ч К А
В ПОДДЕРЖКУ
_______
Поддержите мои дневники голосками и я отвечу взаимностью https://www.galya.ru...
-
доброго вечера!
_______
Я всегда - кошка без хозяина
вход
доброе утро девочки.мошкам неймётся в июне. надоели хуже горькой редьки»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|