| ||||||
| ||||||
|
Наталья Везенье
14.06.09
|
||||||
| ||||||
Как распознать зарождающийся гнев? По мере роста гнев проходит определенные этапы. Обычно он проявляется как совокупность мыслей, слов и поступков. Например, Вы разгневались на своего близкого человека. Как Вы узнаете, что разгневались? Правильно, Вы думаете о нем соответствующе, высказываете ему свою претензию (или хотите высказать, но крепитесь) и иногда даже... ну, впрочем, не будем о грустном. Ес мы видим, что эта цепочка начала разворачиваться нам следует действовать с осторожностью, потому что мы не хотим оказаться в водовороте отрицательных эмоций. И следующие техники распознавания гнева помогут нам увидеть его в самом начале. Техн распознавания зарождающегося гнева 1. Не пытайтесь читать чужие мысли. Часто случается, что человек что-то придумывает, принимает эти измышления за истину и действует в соответствии с этим. То есть общается не с личностью, а с каким то образом, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
комментарии: +0, просмотры: +49 |
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|