вход
что теперь в белковые дни попробую есть только творог, фосоль или горох и немного рыбы если захочиться
вот так
| ||||||
| ||||||
|
25(Аля)
26.05.06
| комментарии: +10, просмотры: +259 |
начало
-
ответ для: 25(Аля)
так ента она самая- английская!ничего против не имею- вроде как только положительные отзывы пока слышала.но на каждый организм каждая диета по разному действует, согалсись..и думаю твой организм сейчас начнет действовать и вес и объемы обязательно пойдут вниз!
а любую диету мона подстроить под себя, чтоб комфортнее было! -
ответ для: CompletelyG
что вот есть диета и если ее нарушать то плохо получиться конечный результат но это я говарю только для себя у каждого сваи правила
я вотна этой диетке
https://www.galya.ru...
-
ответ для: 25(Аля)
английская? или все таки БУЧ?
просто я в углеводные дни лопаю овощи-фрукты, молочку, сладенького позволяю временами -
ответ для: 25(Аля)
все что есть достигнуто тренировками и правильным питанием!
пока к 65 иду (ну думаю если на 67 понравится, то на нем и остановлюсь- меньше 65 не хочу, буду аки Бухенвальдик)
а на БУЧ сидела раньше- понравилось!уходит именно жирок!
у меня идет 2-ая неделька, переносится оки! -
ответ для: 25(Аля)
ну слава богу что не 15!а то я уж думала..
просто сама на белково-углеводном чередовании..и вес идет вниз тока после углеводных деньков! так что все в наших силах! мы его осилим! не боись! -
будет не сразу! мога заверить!
хотя..в 15 лет (если не ошибаюсь) хочется за неделю минус 10 кг..хиииии
вход|
Шмидт
17.09 09:25 |
 сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»
|
+3 |
|
Шмидт
17.09 09:31 |
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного»
|
+5 |
|
Шмидт
17.09 13:58 |
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»
|
+5 |
|
Альбинка19
17.09 05:22 |
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»
|
+12 |
|
13th Month
17.09 13:31 |
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»
|
+2 |
|
Шмидт
16.09 09:39 |
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»
|
+12 |
|
13th Month
16.09 12:15 |
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»
|
+6 |
|
МиссКантен
17.09 10:51 |
сброс за 2 дня»
|
+1 |
|
Альбинка19
15.09 04:10 |
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»
|
+11 |
|
Тили
17.09 03:11 |
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»
|
+13 |
|
ЯРыба@
17.09 03:21 |
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»
|
+8 |
|
Тили
16.09 06:28 |
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»
|
+15 |
|
V_momente_
17.09 07:26 |
среда красна»
|
+3 |
|
OLIVOCHKA)
16.09 22:39 |
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»
|
+4 |
|
ЯРыба@
13.09 08:10 |
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
|
+30 |
|
ЯРыба@
14.09 23:48 |
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»
|
+4 |
|
ЯРыба@
15.09 05:22 |
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»
|
+6 |
|
Алекс74
16.09 07:08 |
цикламенчик»
|
+13 |
|
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 |
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
|
+10 |
|
ЯРыба@
16.09 02:58 |
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»
|
+15 |
|
V_momente_
16.09 15:43 |
витаю в облаках»
|
+3 |
|
Шмидт
16.09 09:35 |
-молоко — это еда»
|
+3 |
|
Шмидт
16.09 12:44 |
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»
|
+4 |
|
Шмидт
15.09 11:35 |
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»
|
+4 |
|
Шмидт
15.09 21:32 |
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня»
|
+2 |
|
Шмидт
13.09 08:21 |
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва»
|
+8 |
|
Тили
15.09 06:31 |
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)»
|
+8 |
|
Шмидт
14.09 08:47 |
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
|
+6 |
|
Шмидт
15.09 11:37 |
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну»
|
+2 |
|
13th Month
15.09 07:07 |
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран»
|
+1 |
|
pupsik01
15.09 10:52 |
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.»
|
+1 |
|
Тили
14.09 06:06 |
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)»
|
+14 |
|
V_momente_
15.09 06:51 |
с новой неделькой»
|
+3 |
|
Шмидт
12.09 13:16 |
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку»
|
+6 |
|
Татушыч
15.09 06:36 |
15.09.2025»
|
+2 |
|
V_momente_
14.09 14:03 |
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»
|
+3 |
|
Альбинка19
13.09 03:35 |
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету»
|
+3 |
|
Шмидт
14.09 08:11 |
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время»
|
+3 |
|
Шмидт
14.09 08:06 |
ешьте продукты богатые клетчаткой»
|
+3 |
|
Тили
12.09 05:26 |
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)»
|
+20 |
|
Шмидт
12.09 13:46 |
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные»
|
+6 |
|
Шмидт
12.09 13:14 |
сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только»
|
+4 |
|
Тили
13.09 05:07 |
13 сентября 2025 года, субота. (4:58)»
|
+4 |
|
katya_zlay
13.09 15:32 |
13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар»
|
+1 |
|
Шмидт
13.09 08:25 |
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
|
+3 |
|
ЯРыба@
11.09 05:51 |
доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра»
|
+12 |
|
Шмидт
13.09 08:18 |
что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня»
|
+2 |
|
Альбинка19
11.09 04:17 |
доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.»
|
+18 |
|
ЯРыба@
12.09 11:05 |
новосибирск оделся в куртки!1 градусов.»
|
+7 |
|
ЯРыба@
12.09 04:07 |
три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется»
|
+8 |
|
13th Month
12.09 07:35 |
ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за»
|
+2 |
 |
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» | 10 |
 |
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » | 38 |
|
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » | 6 |
|
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» | 5 |
|
почему с возрастом портится фигура? » | 13 |
|
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » | 18 |
|
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » | 5 |
|
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» | 18 |
|
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » | 13 |
|
чувствуете приближение осени? » | 11 |
|
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» | 17 |
|
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » | 52 |
|
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» | 63 |
|
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » | 8 |
|
как вам певец? весёлая песня у него вышла. » | 8 |
|
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » | 36 |
|
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » | 12 |
|
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» | 5 |
|
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » | 8 |
|
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» | 20 |
|
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» | 34 |
|
вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» | 27 |
|
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » | 10 |
|
на каком этаже вы живете? » | 29 |
|
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » | 23 |
|
вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » | 16 |
|
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » | 16 |
|
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» | 36 |
|
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» | 30 |
|
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» | 28 |
|
что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » | 18 |
|
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » | 25 |
|
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » | 27 |
|
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» | 25 |
|
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» | 18 |
|
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » | 11 |
|
кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » | 10 |
|
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» | 22 |
|
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» | 17 |
|
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» | 1 |
|
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » | 5 |
|
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» | 20 |
|
как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» | 9 |
|
какой марки у вас утюг? » | 15 |
|
кто из девушек симпатичнее?» | 17 |
|
красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» | 14 |
|
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» | 19 |
|
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » | 8 |
|
с каким видом интима вы тянете дольше?» | 13 |
|
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » | 11 |
|
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» | 45 |
|
что из последнего вы купили? » | 30 |
|
вам нравится группа? какие песни? » | 15 |
|
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » | 41 |
|
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » | 14 |
|
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » | 15 |
|
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» | 9 |
|
купила платье на осень! » | 14 |
|
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» | 56 |
|
получаете ли вы удовольствие от этого?» | 18 |
|
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» | 20 |
|
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» | 14 |
|
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » | 42 |
|
такие сапоги и юбку можно носить после 35?» | 33 |
|
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » | 50 |
|
вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки предпочи» | 18 |
|
на чем классном вы катались? » | 17 |
|
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» | 29 |
|
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » | 19 |
|
кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга? » | 20 |
|
знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете ли с » | 33 |
|
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » | 14 |
|
как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» | 13 |
|
все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины, обладают сла» | 3 |
|
все юристы много получают? юрист это престижная и высокооплачиваемая п» | 4 |
|
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» | 9 |
|
а вот эта рубашка вам нравится? » | 23 |
|
мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хот» | 5 |
|
пробовали рис басмати? где его находили? » | 11 |
|
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» | 18 |
|
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» | 25 |
|
почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем » | 6 |
|
что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки» | 12 |
|
может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику? » | 1 |
|
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » | 1 |
|
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » | 17 |
|
что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление? » | 14 |
|
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » | 18 |
|
почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а» | 10 |
|
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» | 3 |
|
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» | 53 |
|
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » | 19 |
|
нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» | 21 |
|
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» | 45 |
|
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » | 19 |
|
какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » | 23 |
|
зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом? » | 10 |
|
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » | 10 |
|
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » | 4 |
|
вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень » | 9 |
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|