вход
отличного настроения!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
21.06.13
|
||||||
| ||||||
| Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +479, просмотры: +1261 |
начало
-
-
привет!
_______
Н у-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
заходи в гости
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
желаю позитива
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
пришла пожелать всего хорошего
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
десяточка от меня
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
как дела?
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
приветик
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Что нового?
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Прискакала к тебе в гости!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Приветулечки!
__________________________ ____
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Зашла поддержать тебя!
_______
Feel what I feel - its your final test
вход
с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|