Всегда рада поддержать!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.04.12
|
||||||
| ||||||
Похудеть правильно! Правильно похудеть. Выбираем стратегию Итак, время пришло. Солнце все выше, желание нравиться себе и окружающим- все больше, а значит надо «сбрасывать вес». И вот тут в борьбе за «избавление от ненавистных килограммов» идут все средства. От лекарств и иголок, до супержестких монодиет. Я не имею ничего против разгрузочных дней и чисток организма, если они необходимы. Но использовать их в качестве средства для похудения не совсем верно, вернее – совсем не верно. Сброшенные таким способом килограммы возвращаются в полном объеме, да еще «пленных приводят». Кстати, голодовки с чистками иногда используются бодибилдерами в случае застоя набора массы, т.е. когда их вес перестает расти. Так вот после 3- 5 дневной голодовки усваиваемость их организма сказочно повышается и, потеряв во время разгрузки 3- 5 кГ, они очень быстро их компенсируют и набирают еще. Таким образом, голодовки, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +1166, просмотры: +4471 |
начало
-
-
А вот и я припенькала
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
Пусть всё будет хорошо!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Как твои похуделки?
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Приветик!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Чтобы всё было просто СУПЕР!!!!
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
МОЙ воскресный приветик.....
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
Солнечного настроения
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Лови воздушный поцелуй
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Громадный привет !
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Принесло тебе летнюю жару!!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Снова солнышко взошло!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|