| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
06.03.12
|
||||||
| ||||||
| 6 секретов отличной фигуры от француженок Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же этого достичь. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете ни в чём себе не отказывать. 1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо. 2. Из всего списка съеденного выберите те блюда, которые приносят вам истинное наслаждение, и затем принимайте во внимание только их. Всё, что называется быстрой едой, бутербродами и гамбургерами лучше игнорировать. Кушайте примерно 20 минут, не меньше. 3. Разборчивость в еде предоставит вам возможность отказаться от полуфабрикатов. На самом деле ничуть не дольше пожарить кусочек натурального мяса, чем котлету. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1075, просмотры: +3702 |
начало
-
Отличного вечера!
-
Заглянула с поддержкой!
-
Лови позитиффчик!!!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
Хорошего вечерочка!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
забежала потоптаться)))
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Как дела?
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Лови хорошее настроение!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Привет тебе!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Хорошего настроения!
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину! -
Замечательного дня!
*У*Д*А*Ч*И*!*
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину!
вход
20 августа 2025 года, среда. (5:34)»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|