| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
10.02.12
|
||||||
| ||||||
| Вредно ли есть перед сном? Диеты и похудение - Статьи о диетах и похудении - Есть позднее, чем за два часа до сна, ВРЕДНО! Процессы пищеварения во время сна замедляются. Потому, если вы натрескались бутербродов с колбасой и отправились в кровать, они, бутерброды, так и будут лежать в желудке и кишечнике практически мертвым грузом до утра. И начнут там, пардон, гнить. Так что с привычкой ночных вылазок за колбасой нужно бороться. Самый простой способ: не держать дома продуктов, пригодных для перекуса. Поужинали - все, есть больше нечего. Вам же не придет в голову начать варить на ночь макароны. Или же заготовьте специально для вечернего перекуса что-то очень легкое. Например, стакан кефира и смесь из сыра типа «Домашний» с зеленью. Светлана БЕРЕЖНАЯ, диетолог-гастро | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +437, просмотры: +1987 |
начало
-
доброго дня
-
позитивчика на весь денек
-
приветик
-
Забегай в гости, я всегда рада гостям
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
Удачи в делах!!!
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
+10
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
д е с я т у л я
_______
Решила не ужинать.Зашла домой,открыла холодильник.Дальше все мутно..Очнулась,запивая шоколадку борщом -
Замечательного дня!
*У*Д*А*Ч*И*!*
_______
Я прекрасно отношусь к людям, потому что ничего хорошего от них не жду. -
Хорошего настроения!
*Г*О*Л*О*С*О*К*!*
____________________ __________
Я прекрасно отношусь к людям, потому что ничего хорошего от них не жду.
вход
20 августа 2025 года, среда. (5:34)»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|