Полезные для здоровья продукты: курятина курятина традиционно считается самым

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 06.10.13

ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПРОДУКТЫ: КУРЯТИНА КУРЯТИНА ТРАДИЦИОННО СЧИТАЕТСЯ САМЫМ

описание

Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только наш совет: приобретайте из всех частей, предлагаемых торговой сетью, именно куриные грудки. Почему? В куриной грудке сравнительно мало жира. Кстати, пупырчатую кожицу следует обязательно снимать. Во всяком случае, диетологи утверждают, что именно куриное мясо возможно употреблять без особого вреда для здоровья в существенно больших количествах, нежели иное какое-либо мясо. В курятине содержится большое количество важнейших для человеческого организма минералов, среди которых отметим протеин, калий, магний, фосфор и железо, и витаминов – В2, В6, В12, А и Е. Углеводы в курином мясе отсутствуют вовсе, а жира в нем весьма немного. По калорийности куриное мясо тоже очень даже хорошо подходит

вес, спорт

вес: 103.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг

грудь: 115.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 115.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +5919, просмотры: +11243

начало

«« 325..330 331 332 333 334 335 336 337..342 »»

« анютины гл@зки 13.10.13 16:33

»

Приветик!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣
« jana25 13.10.13 16:27

»

Хорошего настроения!
_______
Самого главного глазами не увидишь
« jana25 13.10.13 16:27

»

Удачи в делах!
_______
Самого главного глазами не увидишь
« jana25 13.10.13 16:27

»

Привет!
_______
[ *448*] Самого главного глазами не увидишь
« olg@-m 13.10.13 16:15

»

ХОРОШЕГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« olg@-m 13.10.13 16:15

»

ГОЛОСУЮ ЗА ДНЕВНИЧКИ!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« светlinka 13.10.13 16:15

»

мой голосок дневничку!
_______
Feel what I feel - its your final test
« olg@-m 13.10.13 16:15

»

ПРИВЕТИК!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« светlinka 13.10.13 16:15

»

Зашла пожелать удачи!
_______
Feel what I feel - its your final test
« светlinka 13.10.13 16:15

»

Приветик!
_______
Feel what I feel - its your final test
« kissюлик 13.10.13 16:11

»

Отличного настроения!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
« kissюлик 13.10.13 16:11

»

Заглянула поддержать тебя!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!

начало

«« 325..330 331 332 333 334 335 336 337..342 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 07.09 07:52	07 сентября 2025 года, воскресенье. (7:24) полнолуние и полное луное»	+3
OLIVOCHKA) 04.09 22:21	всем доброго вечера! отработала,отдыхаю. то машинке сделали. выяснилось,почему»	+6
V_momente_ 07.09 07:15	смена весов»	+1
Шмидт 07.09 07:52	добрый день, сегодня встала прям отёкшая такая, надеюсь, что сольюсь.»	+2
Шмидт 07.09 07:58	традиция дарить на новый год и, сответствено, есть мандарины - вовсе»	+2
ЯРыба@ 07.09 07:13	доброе утро мои хорошие!субота была весьма насыщеная фаршированые»	+1
Тили 03.09 06:43	03 сентября 2025 года, среда. (6:35)»	+20
ЯРыба@ 05.09 03:47	утрений разговор. сегодня у нас туманом город накрыло. говорю мужу, а»	+19
ЯРыба@ 01.09 03:50	едем едем вот вам первое сентября. еле едем.пробки.доброе утро девочки!»	+29
ЯРыба@ 02.09 03:28	девочки привет! после работы, дай думаю схожу на треню и в хамамприхожу»	+24
ЯРыба@ 03.09 03:18	простояла столбом прилично. еду на работу. вот и сижу наконец то.доброе»	+16
Альбинка19 04.09 04:35	доброе утро, мои дорогие. сегодня решила всё- таки взять себя в руки,»	+11
V_momente_ 06.09 10:21	подайте уже осень)»	+4
Шмидт 06.09 09:58	хочу сегодня пицу заказать на вечер, вчера нормально посидеть не удалось,»	+3
Шмидт 03.09 13:16	я сегодня вся в бегах, поэтому буквально на чуть-чуть к вам, времени даже»	+13
Тили 06.09 05:55	06 сентября 2025 года, субота. (5:49)»	+3
Шмидт 06.09 09:52	муж пошёл запекать картошку с индейкой, прекрасно, мне не надо думать»	+3
Альбинка19 01.09 07:52	доброе утро, мои дорогие. я заболела, в суботу провалялась с температурой,»	+15
Шмидт 06.09 10:05	я думаю, что сегодня будет ну очень прям ленивый день, я даже двигаться»	+1
Шмидт 05.09 14:02	есть в осени первоначальнойкоротк но дивная пора —весь день стоит как»	+7
13th Month 03.09 07:45	ура я дома. ну то есть мне в целом поездка понравилась, но дома лучше»	+15
Шмидт 05.09 09:27	надо сегодня оле конфеток купить и лимонада - да, вредно, но ребёнок хорошо»	+3
Шмидт 05.09 09:23	неделька, конечно, прям бодрая. ух, вечером буду платом на диване лежать»	+7
Victoria_8 05.09 09:46	05.09.2025 день сурка»	+1
13th Month 05.09 11:20	вчера уже приехал новый рюкзак, шикарный, любовь с первого взгляда, конечно»	+1
V_momente_ 05.09 06:30	план недели выполнен»	+6

Тили 05.09 05:22	05 сентября 2025 года, пятница. (5:12)»	+7
Шмидт 04.09 10:05	сегодня днём будет возможность просто поваляться и почитать, этим и займусь,»	+4
Шмидт 04.09 16:23	муж приготовил курочку на гриле и отварил макароны. сейчас поем и это»	+3
Тили 04.09 05:52	04 сентября 2025 года, четверг. (5:41)»	+9
ЯРыба@ 04.09 03:11	доброе утро прекрасное!сегодня все как я хотела.наконец-то еду как обычно.»	+10
13th Month 04.09 13:25	не знаю, сесть на подсчет что ли. а то вес уже вышел за пределы разумного.»	+1
МиссКантен 04.09 10:44	вес снизился»	+1
Шмидт 03.09 13:47	сегодня некогда, а надо бы салатик приготовить, например, мимозу, а то»	+7
Шмидт 04.09 10:02	немного витаминизируюсь, накупила магния, гинко билоба и всякое такое.»	+4
Шмидт 03.09 13:20	надо как-то не забыть цветы полить. сейчас присела хоть ненадолго, потом»	+7
V_momente_ 04.09 07:58	доброе бодрое прилетело 20 грам,гоним.план на этой неделе 65= ,можно»	+3
V_momente_ 01.09 07:32	здравствуй,осень! итоги лета по весу»	+13
OLIVOCHKA) 03.09 06:12	всем доброго утра! еду на работку! первого детёныша приводят в 7 утра.»	+6
V_momente_ 03.09 06:26	доброе утро»	+4
Шмидт 02.09 16:03	выпейте стакан воды натощак во время сна вода покидает тело через поры,»	+5
Тили 02.09 06:58	02 сентября 2025 года, вторник. (6:49)»	+10
OLIVOCHKA) 02.09 11:33	встала сегодня рано, убралась. жду из школы учителей. сегодня сын писал»	+4
V_momente_ 02.09 07:31	первое сентября отметили,теперь вливаемся в режим»	+7
Шмидт 02.09 09:37	ну всё, сдала мелкую учителю, первые две недели лайтовый режим, забирать»	+14
Шмидт 02.09 09:40	сегодня вечер будет спокойным, а вот завтра у нас беготня по поликлиникам»	+6
МиссКантен 02.09 09:52	жесткий контроль»	+1
Шмидт 01.09 16:25	пошла жарить камбалу, потом надо написать заявление на кружки, потом почитать,»	+6
OLIVOCHKA) 01.09 18:33	всем привет! отработала, день прошёл хорошо, если сегодня никто дальше»	+5
Шмидт 01.09 13:14	вот уже пришли с линейки. уже и младшая первоклашка. эх, как же время»	+4
Татушыч 01.09 06:41	01.09.2025»	+2

топ темы »» новые темы»
	с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без нег»	16
	вам такие кадры встречались?»
	девушки поздравьте меня я у родителей выкопала всю картошку одна»	8
	замечали такое, что есть люди, которые врут ненамеренно, без умысла .а»	2
	сериалы из детства вспомнила об одном из любимых сериалов своего детст»	6
	как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? »	11
	не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней »
	для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же може»	17
	муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума»	129
	чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием бакалаври»	2

	с чем у вас ассоциируется слово дульце? »	10
	проблемно бывает зайти на галю с компа. у вас так высвечивается?»	18
	не умею играть в настольные игры, придумываю отмазки лишь бы не идти. »	18
	сон в котором обнаруживаешь червей на своей куртке, убиваешь их.»
	бей посуду, я плачу. я уже как-то говорила, что склонна к импульсивным»	10
	похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более пр»	15
	стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-»	51
	знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си»	14
	что у кого на завтрак»	4
	представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда познакомили»	23
	вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за приглушё»	21
	вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца? »	27
	у вас был период в жизни»	3
	мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать »	12
	мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? »	6
	без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и»	18
	вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках? »	2
	какие способы привлечь деньги вы знаете?»	45
	где вы чаще всего заказываете продукты?»	22
	если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, най»	4
	какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в ста»	8
	вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой»	23
	парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви»	203
	вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычн»	35
	товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?»	33
	от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? »	8
	через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? »	179
	стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с к»	10
	секс без обязательств на взаимной симпатии. у кого как происходило?и ч»	45
	как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс»	18
	ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. »	30
	мне лучше с распущенными или собранными волосами? »	12
	как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра»	124
	были в испании? »	35
	какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причи»	21
	как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме»	56
	стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д»	40
	у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к»	16
	почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже переспелый фру»	18
	как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 дет»	5
	сегодня понастолила королевство кроликов »	13
	тельцы, как у вас со стрельцами? »	3
	стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. »	24
	оцените фигуру. слишком толстая? »	13
	что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как обрести душ»	24
	вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не зна»	10
	кто-нибудь переживал из вас измену? »	74
	как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не»	30
	посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени»	2
	от кого из участников - мужчин вы чувствуете женский вайб?»	20
	у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят? »	20
	вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько? »	14
	какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?»	10
	кто был в казани, как вам? »	11
	очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. »	2
	а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку ал»	59
	сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области воз»	1
	с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети? »	17
	вы любите делать это?»	12
	что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно »	5
	в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью»	10
	чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе»	12
	в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли б»	50
	списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? н»	1
	это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог напиватьс»	24
	только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж»	31
	все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 ле»	25
	каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно д»	29
	что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый прыщи»	14
	какие у вас самые любимые режиссёры? »	9
	когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где работаете?»	19
	каре сделать или лучше длинные? »	35
	как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей должности? »	16
	это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной? »	6
	зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если жена не кури»	15
	девочки, у кого есть пассивный доход? какой он? »	16
	как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?»	16
	какое фото лучше?»	27
	девочки, чисто похвастаться. герань расцвела. »	10
	можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон »	25
	какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не нравитс»	1
	парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать? »	13
	обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности? »	18
	какие параметры могут быть у такой девушки? »	6
	бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали жда»	5
	как понять что мужчина врет? »	5
	как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием? »	3
	сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросо»	16
	я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли соверш»	30
	на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете? »	19

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»