привет
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
18.05.12
|
||||||
| ||||||
6 способов экономить деньги из личного бюджета Способ 1. Записывайте Это касается всех покупок, включая совсем мелкие (газета, пакет сока, мороженое). По словам консультанта агентства «ФКД-Консалт» Светланы Кантарович, некоторым людям, чтобы осознать и скорректировать свои расходы, достаточно вести записи в течение нескольких дней. Но лучше, конечно, делать это в течение месяца-двух. Вам потребуется скрупулезность, но эффект будет ощутимым. «В конце каждого дня записываем все покупки, из этого списка вычеркиваем то, без чего можно обойтись. В конце месяца складываем все суммы, которые были потрачены на ненужные покупки. У вас будет шок! Как в свое время был у меня», — говорит главный бухгалтер ООО «МНФ “Электролюкс“» Сергей Михайлов. Способ 2. Планируйте Определите статьи доходов и расходов. Из последних выделите обязательные или первоочередные платежи - ипотека, примерные | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +534, просмотры: +2074 |
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|