вход
Удачи!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.10.13
|
||||||
| ||||||
| Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +4916, просмотры: +10110 |
начало
-
-
Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
отличного настроения
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
пришла с поддержкой
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
приветик от фифки
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
приветик!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла к тебе с поддержкой!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Желаю хорошего настроения
_______
❦[b ]Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|