вход
ДЕСЯТОЧКА
В
ДНЕВНИЧОК
УДАЧНЫХ
ВЫХОДНЫХ
_______
Или я диету, или она меня!
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
15.10.11
|
||||||
| ||||||
| В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или ограничением какого-то вида макронутриентов ( например углеводов в диете Аткинса, “Кремлёвке“ ), можно добиться реальных и устойчивых результатов в снижении веса. Это мягко говоря не так. Если бы результаты закреплялись, то и не нужно было бы выдумывать более 28000 диет, достаточно было бы 3- 5 на любой вкус и цвет. Но дело в том, что после “успешного“ завершения диеты человек возвращается к “нормальному“ питанию, а в вместе с этим возвращается его “нормальный вес“- адекватный этому рациону. Мало того, что вес возвращается он ещё и “пленных приводит“. А что мы делаем? Правильно. Ищем новую, более жесткую, более эффективную диету, последствия которой будут ещё более печальны. И так пока не перепробуем все и всё или не начнём обращать взор | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +78, просмотры: +599 |
вход
2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|