| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
09.02.11
|
||||||
| ||||||
Семейная диета Семейн диета,диета для все семьи Часто бывает, что избыточный вес наблюдается у всех членов семейства. И это имеет основание быть, поскольку неправильно питается не один член семьи, а все – рацион же один. Вот тогда на диету можно посадить и мужа, чтобы не было так обидно худеть одной. Мы можем предложить вам диетку не слишком строгую, но по которой еженедельно вы сможете потерять где-то 1 кг. По этой диете вам нужно на завтрак пить кофе или чай с добавлением молока и сахару 1 ложечки, съесть хлеба белого кусочек или же булочку маленькую, отварить яйца всмятку или поджарить яичницу из 2-х яиц. Съесть сыра кусочек или ветчины нежирной, закусить медом (ложечкой). обед обязательно необходимо съесть горячее, к примеру, супа овощного. Порция должна быть маленькой, половина обычной тарелки. Заправлять ничем нельзя, даже сметаной. Отварить кусочек мяса нежирного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +49, просмотры: +259 |
начало
-
+10
-
ГОЛОСОЧЕК
-
Г О Л О С О К
-
голосок
_______
Некоторые номера надо сохранять в телефоне только для того, чтобы ни в коем случае не поднимать трубку. -
Желаю хорошего дня!
_______
Некоторые номера надо сохранять в телефоне только для того, чтобы ни в коем случае не поднимать трубку. -
счастье - набить рот конфетами и командовать
-
Юлечка ДОБРОГО УТРА тебе весь день !Спасибо за голосок !Заходи еще в гости-буду рада новому знакомству и общению !
Луч играет на подушке
И щекочет тебе ноздри.
И метаются пылинки
В душе утренней зари.
С добрым утром, просыпайся,
Шепчет дом, скрипя паркетом,
С головою окунайся
В этот мир, теплом согретый!
Утренняя ДЕСЯТОЧКА -
10
_______
Люблю вас всех! -
Десяточка от Совушки!
Прошу поддержки:
1.Факты о фас-фуде:
https://www.galya.ru...
2.Советики о подтягивании лишней кожи:
https://www.galya.ru...
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|