вход
Привет
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
08.11.13
|
||||||
| ||||||
| Белковая диета - диета для любителей мяса Белковая диета позволяет сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Подойдет она для тех, кто достаточно легко может отказаться от сладостей и мучного (впрочем, не так-то просто найти диету, которая бы этого не требовала), но не может прожить без мяса и рыбы. По данным Американской Кардиологическо Ассоциации (American Heart Association) и Национального Института Здоровья (National Institute of Health), в среднем взрослому необходимо 50-60 граммов белка в сутки. Поэтому в идеале «белковые» калории должны составлять 12 - 15 % суточного потребления. Превышение этой условной нормы белка может привести к повышению уровня холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП-холестери и закупорке артерий. Белковая диета в сочетании с потреблением рассчитанного количества углеводов и жиров дает сбалансированно питание. Самое главное | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +10528, просмотры: +17307 |
начало
-
-
Жду в гости!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Удачки тебе!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
приветик
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
хорошего настроения
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
забежала с поддержкой
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
привет тебе
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
ЗАХОДИ В ГОСТИ
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
отличного настроения
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
пришла с поддержкой
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
вход
доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|