вход
ПРИВЕТИК! Голосок в твой дневничок!
_______
Be the change you want to see in the world
♥Хочешь изменить мир-начни с себя ♥
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
24.04.12
|
||||||
| ||||||
| Маленькие секреты о том, как сохранять красивое тело в домашних условиях. Движение, активный образ жизни, физические нагрузки, все это необходимо для красоты тела, но как мало в последние годы люди придают этому значение. А зря. Именно в движении, в оптимальной физической нагрузке на организм заложен один из основных секретов молодости, здоровья и красоты. И главное, что всю эту красоту тела можно поддерживать и в домашних условиях, а не только в тренажерных залах. Ведь маски для тела, крема и пилинги, все это необходимо. Но если при этом тело у вас будет дряблым, рыхлым и не подтянутым, то о какой красоте может идти речь? Чем больше вы двигаетесь, чем больше вы занимаетесь спортом (я не имею ввиду профессиональны спортсменов, нагрузка на организм должна быть оптимальной, а не чрезмерной), тем здоровее, красивее и что удивительно, увереннее, вы себя чувствуете. Правильная физическая | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +470, просмотры: +1683 |
начало
-
-
Как твоя диетка? Хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Как день проходит? Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
забегай в гости!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Зашла с поддержкой!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Привет!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
удачи в похуделках
-
удачного дня
-
приветики
-
побольше позитива во всем!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
хорошего настроения!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит
вход
с 28.07.25 - 3 недели выполняю упражнения на я тазовое дно. пропустила»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|