вход
Что нового?
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
04.04.12
|
||||||
| ||||||
| И мышцы подтянуть, и жир сжечь Многие посетительницы фитнес-клубов недолюбливает силовые тренировки. Да, они знают: мышцы важно привести в тонус, мышцы – это стройные ноги, высокая грудь и прямая спина, что очень и очень красиво. Но времени вечно не хватает, а цель номер один – похудеть, вот девчонки и нажимают на аэробные классы. Однако совсем недавно ученые обнаружили эффективный способ, позволяющий одновременно и мышцы подтягивать, и сжигать ненавистный жир. Все гениальное просто: надо свести к минимуму время отдыха между сетами. И тогда «заведенный» во время тренировки обмен веществ будет работать в режиме усиленного сжигания жировых калорий еще по крайней мере сутки. Не поняли? Тогда подробно. Каждый из нас имеет свои собственные биологические «часы». Они отмеряют ритм сердцебиения в покое, частоту дыхания, темп обновления кожи, волос, ногтей, фильтрации крови в печени, сжигания | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1195, просмотры: +4071 |
начало
-
-
Прискакала к тебе в гости!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Приветулечки!
____________________________ __
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Чтобы всё было просто СУПЕР!!!!
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
Вечерний мой приветик.....
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
Что нового?
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Всегда рада забежать!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Вечер добрый!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Солнечного настроения
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить!
вход
с 28.07.25 - 3 недели выполняю упражнения на я тазовое дно. пропустила»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|