вход
хорошего настроения
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
12.10.13
|
||||||
| ||||||
| Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +4650, просмотры: +9472 |
начало
-
-
удачи тебе
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
приветик,милая!
________________________ ______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Что нового?
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
Приветулечки!
____________________________ __
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
Хорошего настроения!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
Удачи в делах!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
и споки
_______
Самого главного глазами не увидишь -
Лови позитиффчик
_______
Самого главного глазами не увидишь
вход
сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|