КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885133
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 22.01.22 22.01.2022ДНЕВНИК № 2 ПРОГУЛКА    +4
описание   +3
Сегодня я прогулялась 15 минут около дома. Как раз был момент, ветер затих. А я выкинула заодно мусор и зашла в киоск купила 2 яблока. Хочу запечь яблоко с творогом.
рацион   +3
обед: яйцо- 15.00 гр, творог нежирный- 38.00 гр, яблоко- 200.00 гр, курага абрикосовая- 5.00 гр Обед: Запечённое яблоко с творогом, курагой, яйцом.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 178%»
спорт   +3
вес: 105.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 53.5 кг
вода: 43.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 15 мин Прогулялась медленным шагом 15 минут.
сожгла: 45 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
день: другое 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +148
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 60.75%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер сейчас на сайте +1881 +1 сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» +1
Шмидт +2293 +1 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +9
+9
Соня 89 +895 +20 13.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +2592 +1 13.05.2024 дневник номер 4» +8
+17
Svetlanкa +2214 +1 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
Соня 89 +895 +20 13.05.2024» +2
+4
iizika с понедельником,с началом трудовой» +9
+6
KissЮлик +2464 -79 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +6
+7
Svetlanкa +2214 +1 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +1
Классика +2615 +1 спала мало, поздно легла» +3
+33
Соня 89 +895 +20 13.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +2214 +1 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +9
+17
Стройная +884 +19 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» +3
+13
Аленька26 +2667 -5 № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» +16
+16
Прометей +1151 -2 13.05.2024» +2
+2
Маво4ка +455 -2 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +13
+9
Классика +2615 +1 давно не выпускала экскурсионых дневников.» +2
+18
Классика +2615 +1 вношу свой позор, + кило двести» +2
+18
Svetlanкa +2214 +1 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +13
+17
Стройная +884 +19 13.05.2024» +2
+4
SSS112 +910 +1 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
Классика +2615 +1 по шагам сегодня я молодец» +2
+18
Прометей +1151 -2 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +4
+13
VikkI_boom +399 -1 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1
Классика +2615 +1 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
OLIVOCHKA))) +681 +19 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +4
+5
liliya26 +718 -1 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5
Стройная +884 +19 13.05.2024» +2
+10
Аленька26 +2667 -5 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
Винга +188 +20 генеральная уборка моим чистим убираем» +4
+3
новая_я_) +721 +5 можно и продолжить свой марафон )» +9
+10
Аленька26 +2667 -5 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
Mmdms +791 +20 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +4
+5
Соня 89 +895 +20 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12
Шмидт +2293 +1 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +4
+13
Прометей +1151 -2 13.05.2024» +2
+2
Эйва Шекер сейчас на сайте +1881 +1 сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» +1
Шмидт +2293 +1 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13
KissЮлик +2464 -79 сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» +9
+13
Соня 89 +895 +20 13.05.2024» +2
+4
Стройная +884 +19 13.05.2024» +2
+4
Прометей +1151 -2 13.05.2024» +2
+2
Лисёночек 68 +783 +1 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +9
+13
KissЮлик +2464 -79 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +10
+13
Аленька26 +2667 -5 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
Шмидт +2293 +1 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
Шмидт +2293 +1 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
Стройная +884 +19 13.05.2024» +2
+4
Аленька26 +2667 -5 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +20
+17
Прометей +1151 -2 13.05.2024» +2
+2
Аленька26 +2667 -5 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +24
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 31
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
любите плов? как часто готовите? » 35
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
тема содержит фото оцените фото » 8
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
вы целуете мч при чужих людях? » 14
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
чем занимаетесь? » 77
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
яички свои покажите » 44
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»