начало

• «   самая любиммая 22.04.20 11:27

  »
  ответ для: Modystka

  Modystka писал(а): вот голод это, конечно, надо настроиться

  поэтому я настраиваюсь уже сегодня)))
• «   modystka 22.04.20 11:14

  »
  ответ для: Самая любиммая

  Самая любиммая писал(а): ну здесь не сплошной белок. У меня тогда ничего не болело, только 5 дней голод мучал И ещё-там 3 дня первые-самые невкусные, особенно капуста. Но за первые 3 дня всегда уходит 3 кг. Это вода, но уже ты к этому весу привыкаешь и есть азарт его снижать ещё.

  вот голод это, конечно, надо настроиться))
• «   березка77 22.04.20 11:12

  »
• «   самая любиммая 22.04.20 11:07

  »
  ответ для: Modystka

  Modystka писал(а): ну я внимательно вот почитала, кефира там много. Много разгрузочных дней и голодноватых или нормально, втягиваешься? Хочу, наверно, попробовать. Никогда не слышала, кстати, о ней

  ну здесь не сплошной белок. У меня тогда ничего не болело, только 5 дней голод мучал)))
  И ещё-там 3 дня первые-самые невкусные, особенно капуста. Но за первые 3 дня всегда уходит 3 кг. Это вода, но уже ты к этому весу привыкаешь и есть азарт его снижать ещё.
• «   modystka 22.04.20 10:59

  »
  Ну еще много белка в этой диете, вот сижу все таки думаю. Я на Дюкане сидела, сбросила много и почки испоганила. Тоже там на белке и худеешь.
• «   modystka 22.04.20 10:55

  »
  ответ для: Самая любиммая

  Самая любиммая писал(а): да! и она мне очень классно помогла! прошло уже 10 лет. как я худела: держала Пост, после него на эту весну. срывалась миллион раз, начинала опять практически без перерывов. кажется, дальше 25-го дня так и не доходила, опять на диету! короче, похудела так на 24 кг за 5 месяцев. вес НЕ возвращался 2 года. ну я и дальше держала Пост церковный 2 раза в год и периодически пыталась на ней сидеть. ну и не жрала тазиками. вес не поднимался, пока не забеременела 2-м ребёнком. и всё, худею уже 7 лет безрезультатно. но на этой весне не сидела давно.

  ну я внимательно вот почитала, кефира там много. Много разгрузочных дней и голодноватых или нормально, втягиваешься? Хочу, наверно, попробовать. Никогда не слышала, кстати, о ней
• «   самая любиммая 22.04.20 10:51

  »
  ответ для: Modystka

  Modystka писал(а): почитала........а раньше ты пробовала? тут прям система целая

  да! и она мне очень классно помогла!
  прошло уже 10 лет.
  как я худела: держала Пост, после него на эту “весну“. срывалась миллион раз, начинала опять практически без перерывов. кажется, дальше 25-го дня так и не доходила, опять на диету! короче, похудела так на 24 кг за 5 месяцев.
  вес НЕ возвращался 2 года. ну я и дальше держала Пост церковный 2 раза в год и периодически “пыталась“ на ней сидеть. ну и не жрала тазиками. вес не поднимался, пока не забеременела 2-м ребёнком. и всё, худею уже 7 лет безрезультатно. но на этой “весне“ не сидела давно.
• «   modystka 22.04.20 10:47

  »
  ответ для: Самая любиммая

  Самая любиммая писал(а): диета так и называется вот ссылка: https://www.galya.ru... на ней раньше вся галя сидела. даже дневник-блокнот у меня для неё имеется, распечатываешь и вписываешь

  почитала........а раньше ты пробовала? тут прям система целая
• «   самая любиммая 22.04.20 10:44

  »
  ответ для: Modystka

  Modystka писал(а): это то хочется и мне и всем. А как питаться то будешь, юмористка

  диета так и называется
  вот ссылка: https://www.galya.ru...
  на ней раньше вся галя сидела. даже дневник-блокнот у меня для неё имеется, распечатываешь и вписываешь
• «   modystka 22.04.20 10:42

  »
  ответ для: Самая любиммая

  Самая любиммая писал(а): К весне ни грамма жира

  
  это то хочется и мне и всем. А как питаться то будешь, юмористка
• «   самая любиммая 22.04.20 10:40

  »
  ответ для: Modystka

  Modystka писал(а): а на какую?

  К весне ни грамма жира
• «   modystka 22.04.20 10:38

  »
  а на какую?

начало