Сегодня еще -200. правда надеялась на больший отвес

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

tereza30 04.07.14

СЕГОДНЯ ЕЩЕ -200. ПРАВДА НАДЕЯЛАСЬ НА БОЛЬШИЙ ОТВЕС - ВЧЕРА ХОДИЛА НА ТРЕНИРОВКУ

описание

Сегодня еще -200. Правда надеялась на больший отвес - вчера ходила на тренировку на босу - очень серьезно попрыгали! Я даже не осталась на вторую. Но ничего даже если по 200 г ежедневно, то это 3 кг за 2 недели!!!

рацион

завтрак: абрикос- 30.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр, мед- 7.00 гр

вес, спорт

вес: 86.80 кг.

рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.6 кг

грудь: 107.50 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 108.00 см.

стэп-аэробика - 60 мин, танцы в ритме диско - 150 мин, работа в офисе - 680 мин

сожгла: 2495 ккал., сожгла за счет жиров: 891 ккал. (96 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129

комментарии: +60, просмотры: +252

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

« givenchyplay 07.07.14 19:35

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Может и не верит... Он все время разное говорит в разных состояних. Будто 2 разных человека... Одного я люблю, а другого не понимаю абсолютно и хочу выгнать из своей жизни!!! Детей пока не спрашивала. А уходить говорит мама, свегровь и врач. По крайней мере испугать его так сильно, что бы одумался. Если и это не поможет, то тогда нужно бежать от этого человека пока окончательно не испортил нам жизнь. Но я не представляю как это осуществить физически! Начинать квартиру продавать? А так он не уйдет...

Знаешь, именно это и я хотела тебе посоветовать, только постеснялась, все таки это очень личное. Олесик, твои близкие - правы. нужно его хорошо испугать. Если не испугался потерять жизнь (после кодировки), может испугается потерять тебя и семью. Для мужчины, это страшнее, чем потерять жизнь.
Заяви громко и четко, что больше так жить не хочешь, что любила ТОГО АНДРЕЯ, которого уже нет. Подай заявление на развод, и начни заниматься продажей квартиры. Можешь даже через агентство. Пусть даже несколько потенциальных покупателей придут. Ни чего страшного. если ты с агентством не заключаешь договор, ты ему и ничем не обязаны. Потом скажешь, что продаешь знакомым и все.
Пусть муж почувствует, что ты с ним уже не панькаешься. И ябы, на твоем месте, первое время с ним бы не разговаривала. Что-бы не дать возможность меня разжалобить. Пусть хорошо испугается. И дай Бог, вы помиритесь, и все будет хорошо.

« tereza30 07.07.14 19:27

ответ для: GIVENCHYPLAY

GIVENCHYPLAY писал(а): Кошмар. Может, попробовать обратиться к другому врачу. Видимо, этой он уже не верит этому врачу. У него пропал страх перед кодировкой. На счет развода, только ты это решаешь. А что дети говорят?

Может и не верит... Он все время разное говорит в разных состояних. Будто 2 разных человека... Одного я люблю, а другого не понимаю абсолютно и хочу выгнать из своей жизни!!! Детей пока не спрашивала. А уходить говорит мама, свегровь и врач. По крайней мере испугать его так сильно, что бы одумался. Если и это не поможет, то тогда нужно бежать от этого человека пока окончательно не испортил нам жизнь. Но я не представляю как это осуществить физически! Начинать квартиру продавать? А так он не уйдет...

« givenchyplay 07.07.14 19:23

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Было все хорошо, поговорили, вроде все обещал что будет хорошо, на неделе пойдет снова к врачу, руки целовал, жалел, что ян еспала несколько дней. На даче переделал много очень. А потом Ксю нашла у него заначку. Я спрятала, думала поговорим. А он только спросил где - я сказала, что выбросила. Он психанул, наорал на меня, что он если что-то и будет делать, то только добровольно на него вообще это не похоже - орать. Сел в машину и уехала за водкой. Напился. Это все на даче было. Утром у него было ответственное дежурство. Он уехал, но на дежурство так и не вышел. Сегодня опять не пошел на работу. Вчера еще Надюху домой не пустил вечером... Я тоже боялась что не попаду домой, даже купила себе одежду на завтра. Но открыл... Спит. На работе его ждет страшный скандал. Мне все говорят - разводись. Я в шоке.

Кошмар. Может, попробовать обратиться к другому врачу. Видимо, этой он уже не верит этому врачу. У него пропал страх перед кодировкой. На счет развода, только ты это решаешь. А что дети говорят?

« tereza30 07.07.14 19:14

»

ответ для: GIVENCHYPLAY

GIVENCHYPLAY писал(а): Неужели, опять сорвался?
Было все хорошо, поговорили, вроде все обещал что будет хорошо, на неделе пойдет снова к врачу, руки целовал, жалел, что ян еспала несколько дней. На даче переделал много очень. А потом Ксю нашла у него заначку. Я спрятала, думала поговорим. А он только спросил где - я сказала, что выбросила. Он психанул, наорал на меня, что он если что-то и будет делать, то только добровольно (на него вообще это не похоже - орать). Сел в машину и уехала за водкой. Напился. Это все на даче было. Утром у него было ответственное дежурство. Он уехал, но на дежурство так и не вышел. Сегодня опять не пошел на работу. Вчера еще Надюху домой не пустил вечером... Я тоже боялась что не попаду домой, даже купила себе одежду на завтра. Но открыл... Спит. На работе его ждет страшный скандал. Мне все говорят - разводись. Я в шоке.
« tereza30 07.07.14 19:09

»

ответ для: Juliana:)

Юлиана:) писал(а): приветик Олесик!!! как ты? когда отпуск у тебя???
Привет, Юлиан. Я не знаю. Не планировала. Точнее все что планировала теперь под большим вопросоом...
« givenchyplay 07.07.14 19:07

»

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): ПРИВЕТ, НАТУЛЬ, ЕДАВНО С ДАЧИ ПРИЕХАЛА, нЫНЧЕ ТАМ НЕ БЫЛО ИНТЕРнета. Если честно - неважно дела...
Неужели, опять сорвался?
« tereza30 07.07.14 19:06

»

ответ для: GIVENCHYPLAY

GIVENCHYPLAY писал(а): Привет, Олесик! Давно ты не появлялась. Как дела?
ПРИВЕТ, НАТУЛЬ,
ЕДАВНО С ДАЧИ ПРИЕХАЛА, нЫНЧЕ ТАМ НЕ БЫЛО ИНТЕРнета.
Если честно - неважно дела...
« juliana:) 07.07.14 01:58

»

приветик Олесик!!! как ты? когда отпуск у тебя???
« givenchyplay 06.07.14 13:16

»

Привет, Олесик! Давно ты не появлялась. Как дела?
« kissюлик 04.07.14 21:02

»

Голосок!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
« kissюлик 04.07.14 21:01

»

Замечательного настроения!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
« радуюсь жизни! 04.07.14 17:16

»

Удачи!
_______
Участвую в акции: “Собери 1000 свиных рожиц-получи 10 кг отборной свинины“

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ 20.09 09:55	девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома»	+3
Тили 20.09 05:49	20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»	+5
Шмидт 20.09 09:15	как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,»	+3
Шмидт 20.09 09:11	вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский»	+4
Шмидт 20.09 09:07	у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд»	+3
ЯРыба@ 19.09 05:50	доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»	+12
Алекс74 20.09 08:43	сентябристы»	+2
V_momente_ 20.09 06:17	субота»	+1
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+17
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+16
OLIVOCHKA) 18.09 00:19	вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»	+11
Шмидт 19.09 13:27	всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»	+5
OLIVOCHKA) 19.09 20:35	всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.»	+2
Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+30
Альбинка19 20.09 04:01	боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»	+3
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+3
V_momente_ 19.09 06:57	а на улице дождь дождь дождь»	+12
Альбинка19 19.09 10:46	привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»	+6
628jpcrj1t 17.09 20:24	опять здесь.»	+2
ЯРыба@ 18.09 03:11	доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»	+16
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+15
Шмидт 18.09 10:52	завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»	+7
Шмидт 18.09 09:37	что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»	+4
Шмидт 19.09 08:59	ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,»	+4
Шмидт 19.09 08:56	как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.»	+4
ЯРыба@ 17.09 03:21	поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»	+18

Шмидт 18.09 09:31	сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»	+4
OLIVOCHKA) 16.09 22:39	всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»	+19
Тили 18.09 04:32	18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»	+21
OLIVOCHKA) 18.09 14:22	всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на»	+2
Альбинка19 17.09 05:22	доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»	+23
V_momente_ 12.09 06:46	вот и пятница»	+6
pupsik01 18.09 16:42	руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать»	+1
ЯРыба@ 16.09 02:58	доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»	+20
V_momente_ 18.09 13:20	доброе утро хотела написать)»	+1
Тили 17.09 03:11	17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»	+15
Шмидт 17.09 13:58	пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.»	+14
Шмидт 16.09 09:39	сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.»	+14
Шмидт 17.09 09:25	сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила»	+4
ЯРыба@ 13.09 08:10	привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»	+31
V_momente_ 17.09 07:26	среда красна»	+5
Тили 16.09 06:28	16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»	+18
ЯРыба@ 14.09 23:48	ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного»	+5
Альбинка19 15.09 04:10	доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»	+12
Шмидт 17.09 09:31	наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного»	+5
13th Month 16.09 12:15	чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков»	+6
МиссКантен 17.09 10:51	сброс за 2 дня»	+1
V_momente_ 16.09 15:43	витаю в облаках»	+3
Шмидт 16.09 09:35	-молоко — это еда»	+3
Шмидт 16.09 12:44	старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури»	+4
Шмидт 15.09 11:35	я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»	+4

топ темы »» новые темы»
	что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? »	69
	покажите ваш маникюр! мой - вот! »	20
	а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи»	33
	как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! »	13
	как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? »	10
	мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! »	20
	как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! »	21
	как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? »	4
	учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю»	6
	могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? »	4

	какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. »	1
	не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен»	40
	а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из»	15
	рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн»	19
	девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! »	12
	а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн»	42
	как вам такая фигура у девушки? »	9
	что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? »	8
	является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? »	29
	представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие»	17
	недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? »	14
	если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от»	25
	какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу»	72
	вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота »	49
	кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? »	27
	у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? »	19
	если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и»	8
	как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? »	25
	читали книги этот цикл книг? нравится? »	7
	какие у вас есть плохие привычки?»	26
	какие российские крема для лица посоветуете? »	8
	как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество»	2
	какие компоты и с чем больше всего любите? »	9
	как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р»	11
	девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо»	23
	что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет »	53
	матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? »	5
	вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис»	16
	неудачный маникюр? как со стороны смотрится? »	28
	переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?»	212
	вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? »	32
	корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с»	8
	ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? »	22
	вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы »	11
	замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта »	23
	на каком котике вы бы хотели поспать? »	23
	может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз»	8
	с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего»	11
	вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по»	8
	просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро »	62
	вы бываете раздражительной? как избавляетесь?»	12
	если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это»	25
	в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? »	17
	директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык»	12
	вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в»	13
	у кого есть моющий пылесос? нравится? »	5
	как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо»	4
	я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр»	25
	спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. »	8
	где вы храните носки и трусы? удобно? »	14
	замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины»	39
	послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я»	12
	разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы»	11
	какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс»	24
	что из сладкого сегодня ели? »	21
	совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?»	17
	как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. »	11
	что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? »	9
	в какое время обычно просыпаетесь в субботу? »	17
	в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? »	6
	у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и»	21
	как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. »	32
	какая песня у вас на репите? »	13
	банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?»	7
	какой советский фильм посоветуете глянуть? »	10
	вы носите свитера? с рисунком или однотонные? »	18
	чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?»	16
	на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв»	19
	подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр»	5
	странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн»	16
	вы умеете копить деньги? или скорее транжира? »	14
	отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче»	22
	в вашем окружении у большинства какое количество детей? »	40
	за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?»	12
	какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? »	24
	при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу»	23
	кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная»	7
	как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то »	34
	что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! »	25
	вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. »	34
	удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »	1
	как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви»	86
	как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? »	9
	стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у»	12
	помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н»	3
	почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово»	6
	это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? »	41
	в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? »	12
	как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? »	8
	надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у »	29

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»