Сегодня еще -200. правда надеялась на больший отвес

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

tereza30 04.07.14

СЕГОДНЯ ЕЩЕ -200. ПРАВДА НАДЕЯЛАСЬ НА БОЛЬШИЙ ОТВЕС - ВЧЕРА ХОДИЛА НА ТРЕНИРОВКУ

описание

Сегодня еще -200. Правда надеялась на больший отвес - вчера ходила на тренировку на босу - очень серьезно попрыгали! Я даже не осталась на вторую. Но ничего даже если по 200 г ежедневно, то это 3 кг за 2 недели!!!

рацион

завтрак: абрикос- 30.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр, мед- 7.00 гр

вес, спорт

вес: 86.80 кг.

рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.6 кг

грудь: 107.50 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 108.00 см.

стэп-аэробика - 60 мин, танцы в ритме диско - 150 мин, работа в офисе - 680 мин

сожгла: 2495 ккал., сожгла за счет жиров: 891 ккал. (96 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129

комментарии: +60, просмотры: +244

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

« givenchyplay 07.07.14 19:35

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Может и не верит... Он все время разное говорит в разных состояних. Будто 2 разных человека... Одного я люблю, а другого не понимаю абсолютно и хочу выгнать из своей жизни!!! Детей пока не спрашивала. А уходить говорит мама, свегровь и врач. По крайней мере испугать его так сильно, что бы одумался. Если и это не поможет, то тогда нужно бежать от этого человека пока окончательно не испортил нам жизнь. Но я не представляю как это осуществить физически! Начинать квартиру продавать? А так он не уйдет...

Знаешь, именно это и я хотела тебе посоветовать, только постеснялась, все таки это очень личное. Олесик, твои близкие - правы. нужно его хорошо испугать. Если не испугался потерять жизнь (после кодировки), может испугается потерять тебя и семью. Для мужчины, это страшнее, чем потерять жизнь.
Заяви громко и четко, что больше так жить не хочешь, что любила ТОГО АНДРЕЯ, которого уже нет. Подай заявление на развод, и начни заниматься продажей квартиры. Можешь даже через агентство. Пусть даже несколько потенциальных покупателей придут. Ни чего страшного. если ты с агентством не заключаешь договор, ты ему и ничем не обязаны. Потом скажешь, что продаешь знакомым и все.
Пусть муж почувствует, что ты с ним уже не панькаешься. И ябы, на твоем месте, первое время с ним бы не разговаривала. Что-бы не дать возможность меня разжалобить. Пусть хорошо испугается. И дай Бог, вы помиритесь, и все будет хорошо.

« tereza30 07.07.14 19:27

ответ для: GIVENCHYPLAY

GIVENCHYPLAY писал(а): Кошмар. Может, попробовать обратиться к другому врачу. Видимо, этой он уже не верит этому врачу. У него пропал страх перед кодировкой. На счет развода, только ты это решаешь. А что дети говорят?

Может и не верит... Он все время разное говорит в разных состояних. Будто 2 разных человека... Одного я люблю, а другого не понимаю абсолютно и хочу выгнать из своей жизни!!! Детей пока не спрашивала. А уходить говорит мама, свегровь и врач. По крайней мере испугать его так сильно, что бы одумался. Если и это не поможет, то тогда нужно бежать от этого человека пока окончательно не испортил нам жизнь. Но я не представляю как это осуществить физически! Начинать квартиру продавать? А так он не уйдет...

« givenchyplay 07.07.14 19:23

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): Было все хорошо, поговорили, вроде все обещал что будет хорошо, на неделе пойдет снова к врачу, руки целовал, жалел, что ян еспала несколько дней. На даче переделал много очень. А потом Ксю нашла у него заначку. Я спрятала, думала поговорим. А он только спросил где - я сказала, что выбросила. Он психанул, наорал на меня, что он если что-то и будет делать, то только добровольно на него вообще это не похоже - орать. Сел в машину и уехала за водкой. Напился. Это все на даче было. Утром у него было ответственное дежурство. Он уехал, но на дежурство так и не вышел. Сегодня опять не пошел на работу. Вчера еще Надюху домой не пустил вечером... Я тоже боялась что не попаду домой, даже купила себе одежду на завтра. Но открыл... Спит. На работе его ждет страшный скандал. Мне все говорят - разводись. Я в шоке.

Кошмар. Может, попробовать обратиться к другому врачу. Видимо, этой он уже не верит этому врачу. У него пропал страх перед кодировкой. На счет развода, только ты это решаешь. А что дети говорят?

« tereza30 07.07.14 19:14

»

ответ для: GIVENCHYPLAY

GIVENCHYPLAY писал(а): Неужели, опять сорвался?
Было все хорошо, поговорили, вроде все обещал что будет хорошо, на неделе пойдет снова к врачу, руки целовал, жалел, что ян еспала несколько дней. На даче переделал много очень. А потом Ксю нашла у него заначку. Я спрятала, думала поговорим. А он только спросил где - я сказала, что выбросила. Он психанул, наорал на меня, что он если что-то и будет делать, то только добровольно (на него вообще это не похоже - орать). Сел в машину и уехала за водкой. Напился. Это все на даче было. Утром у него было ответственное дежурство. Он уехал, но на дежурство так и не вышел. Сегодня опять не пошел на работу. Вчера еще Надюху домой не пустил вечером... Я тоже боялась что не попаду домой, даже купила себе одежду на завтра. Но открыл... Спит. На работе его ждет страшный скандал. Мне все говорят - разводись. Я в шоке.
« tereza30 07.07.14 19:09

»

ответ для: Juliana:)

Юлиана:) писал(а): приветик Олесик!!! как ты? когда отпуск у тебя???
Привет, Юлиан. Я не знаю. Не планировала. Точнее все что планировала теперь под большим вопросоом...
« givenchyplay 07.07.14 19:07

»

ответ для: tereza30

tereza30 писал(а): ПРИВЕТ, НАТУЛЬ, ЕДАВНО С ДАЧИ ПРИЕХАЛА, нЫНЧЕ ТАМ НЕ БЫЛО ИНТЕРнета. Если честно - неважно дела...
Неужели, опять сорвался?
« tereza30 07.07.14 19:06

»

ответ для: GIVENCHYPLAY

GIVENCHYPLAY писал(а): Привет, Олесик! Давно ты не появлялась. Как дела?
ПРИВЕТ, НАТУЛЬ,
ЕДАВНО С ДАЧИ ПРИЕХАЛА, нЫНЧЕ ТАМ НЕ БЫЛО ИНТЕРнета.
Если честно - неважно дела...
« juliana:) 07.07.14 01:58

»

приветик Олесик!!! как ты? когда отпуск у тебя???
« givenchyplay 06.07.14 13:16

»

Привет, Олесик! Давно ты не появлялась. Как дела?
« kissюлик 04.07.14 21:02

»

Голосок!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
« kissюлик 04.07.14 21:01

»

Замечательного настроения!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
« радуюсь жизни! 04.07.14 17:16

»

Удачи!
_______
Участвую в акции: “Собери 1000 свиных рожиц-получи 10 кг отборной свинины“

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Классика 19.07 20:47	привет, красотули! забежала. давно меня тут не было. ну, чего не»	+1
Шмидт 19.07 11:10	пора идти на кухню и готовить, а мне, как обычно, лень. зато завтра попробую»	+2
Шмидт 19.07 11:14	девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное»	+2
Шмидт 19.07 11:06	сегодня поедем в китайский магазинчик и погуляем по москве, пока ещё не»	+2
Тили 19.07 07:06	19 июля 2025 года, субота. (6:54)»	+3
Алекс74 18.07 06:26	розебудная герань»	+6
ЯРыба@ 18.07 03:31	доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание»	+6
Кто 18.07 13:04	если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а»	+2
Шмидт 18.07 11:15	сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще»	+4
Тили 18.07 05:58	18 июля 2025 года, пятница. (5:50)»	+4
Ш@хиризада 16.07 11:08	сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,»	+9
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+10
ЯРыба@ 13.07 11:05	всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»	+12
Ш@хиризада 09.07 11:11	позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»	+18
Шмидт 18.07 07:34	видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.»	+4
Шмидт 18.07 07:30	попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,»	+1
ЯРыба@ 17.07 03:29	доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,»	+6
Госля 16.07 12:37	вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась»	+6
ЯРыба@ 16.07 03:34	запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки»	+7
Ш@хиризада 01.07 11:18	сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно»	+8
Ш@хиризада 17.07 18:26	прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик»	+1
ЯРыба@ 17.07 12:17	ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала»	+2
OLIVOCHKA) 14.07 04:40	всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»	+12
Ш@хиризада 01.07 14:17	прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»	+5
Шмидт 17.07 11:25	натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог»	+1
13th Month 17.07 10:07	купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на»	+2

OLIVOCHKA) 15.07 20:46	всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»	+3
Шмидт 16.07 12:49	старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает»	+9
Шмидт 17.07 07:15	на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего»	+7
Тили 17.07 06:33	17 июля 2025 года, четверг. (6:25)»	+5
Стройняшка 17.07 08:22	17.07.2025»	+1
Шмидт 17.07 07:19	здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока»	+2
Шмидт 16.07 10:27	такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже»	+2
Шмидт 15.07 08:35	сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»	+8
Тили 16.07 05:29	16 июля 2025 года, среда. (5:20)»	+4
ЯРыба@ 15.07 03:42	доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»	+11
missis_n 16.07 08:22	наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.»	+2
Шмидт 15.07 12:16	на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»	+5
Шмидт 16.07 10:23	попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,»	+1
Стройняшка 16.07 06:55	16.07.2025»	+1
Госля 15.07 10:22	эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»	+3
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+11
Шмидт 15.07 08:39	отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»	+5
Тили 15.07 06:22	15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»	+7
Шмидт 14.07 09:25	сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»	+9
Шмидт 14.07 16:09	сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»	+2
Тили 09.07 05:46	09 июля 2025 года, среда. (5:36)»	+18
Тили 08.07 06:59	08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»	+15
Шмидт 12.07 09:58	здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»	+10
Тили 14.07 07:08	14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»	+10
13th Month 14.07 06:50	итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»	+3

топ темы »» новые темы»
	кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,»	13
	сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с»	34
	с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? »	120
	я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство греет душ»	12
	как вам такие волосы?»	3
	почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид»	239
	сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме»	7
	сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей плат»	6
	как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового морожен»	7
	вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг»	55

	если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви»	18
	почему спрятался мой муж? ваши варианты»	54
	сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов»	18
	возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире»	17
	что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо »	31
	дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост»	35
	что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. »	23
	ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? »	23
	с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? »	58
	кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб»	25
	можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог? психот»	7
	закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода»	16
	мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо»	7
	чей таз шире? похожи ли ноги?»	18
	как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр»	13
	как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы увидели т»	2
	родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить»	31
	сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ»	14
	а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт»	8
	торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать »	6
	мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны»	41
	еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? »	8
	как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? »	20
	проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?»	23
	у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение упря»	15
	для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г»	10
	какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета »	14
	у вас квартира сколько квадратных метров? »	17
	вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке»	19
	носите ли вы платья с крупными стразами и камнями? »	7
	в кого вы сейчас влюблены? »	15
	что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! »	17
	что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом? »	15
	какое платье вам больше понравилось из представленных? »	13
	если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел»	14
	вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие »	19
	хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? »	6
	как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з»	15
	вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? »	21
	как давно вы ели шаурму? »	27
	сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не »	34
	с каким цветом волос лучше? »	4
	у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо»	2
	вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, »	22
	мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию? »	40
	для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается в»	10
	у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, »	26
	вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила! »	11
	неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть»	47
	у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство -»	12
	будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? »	14
	какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и»	23
	как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе? »	15
	через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или»	11
	оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав? »	10
	приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение»	29
	мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел »	24
	сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал»	24
	как вам такое летнее платье? нравится или нет?»	10
	это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? »	12
	переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в гра»	8
	пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам? »	1
	парню пофиг на меня или нет? отвечает редко, но пишет, что я красивая »	44
	когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов»	20
	сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. »	18
	на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматрив»	25
	один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо с»	30
	коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах. »	3
	мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел»	17
	я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не»	33
	появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для»	25
	сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и»	47
	если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про»	26
	смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке изм»	21
	а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? »	27
	переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец? »	7
	вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р»	52
	какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? »	17
	почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему скл»	19
	а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон»	42
	похожи? нос, губы, глаза»	75
	кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость продуктов»	2
	а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? »	44
	как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы»	41
	какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду»	14
	есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ»	28
	где купить газовый баллончик? какой лучше? »	6
	какое ваше самое счастливое детское воспоминание? »	18
	кто из них вам больше нравится? »	18
	какое у вас отчество? »	24

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»