вход
Приветик!
_______
Be the change you want to see in the world
♥Хочешь изменить мир-начни с себя ♥
| ||||||
| ||||||
|
jeniulka
03.08.12
|
||||||
| ||||||
| Нет времени правильно питаться? Как научится быстро покупать и готовить продукты: советы для занятых людей Работа, стрессы... Времени всегда не хватает. Нам кажется, что изменить свой образ жизни практически нереально. Как можно вместить тренировки или приготовление здоровых блюд в свой плотный график? Время летит, как реактивный самолет. Где взять лишнюю минутку, чтобы приготовить что-то полезное или внимательно прочитать этикетки в магазине? В этой статье мы расскажем, как экономить время в супермаркете, покупать полезные продукты и готовить здоровые блюда в считанные минуты (даже если семья состоит из двух, трех или пяти человек). Как экономить время в супермаркете С покупок. Да, для составления такого списка надо выделить несколько минут, но зато потом, в супермаркете, они с лихвой окупятся. Можно, конечно, использовать старый список (все же лучше, чем ничего). Но мы рекомендуем | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.75, месяц: +2.75, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104 |
| комментарии: +29, просмотры: +106 |
вход
что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|