ГОЛОСОК
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему.
| ||||||
| ||||||
|
Фре@я
17.10.11
|
||||||
| ||||||
Овощной суп с фасолью Суше темная фасоль – 450 г.; Вода – 8 стаканов; Сухо красное вино – половина стакана; Сушен базилик – 2 ч. ложки; Соль – 1 ½ ч. ложки; Сушеный майоран – 1 ч. ложка; Перец - ¼ ч. ложки; Репчаты лук – 400 г.; Цуккини – 400 г.; Сельдерей – 200 г.; Красный сладкий перец – 200 г.; Морковь – 200 г.; Чеснок – 6 зубчиков; Тома паста – 170 г.; Тертый сыр – 1/3 стакана. Количество порций: 10 На 1 порцию: 215 ккал. Промой фасоль, положите ее в большую кастрюлю. Залейте водой на 5 см выше уровня фасоли и доведите до кипения. Проварите 2 минуты. Снимит с огня, накройте и оставьте настаиваться на 1 час. Слейте и высушите фасоль. Положите ее обратно в кастрюлю. Добавьте 8 стаканов воды, вино, ба-зилик, соль, майоран и перец. Доведите до кипения. Накройте, уменьшите огонь и варите 1,5 часа. Порежьте лук, цуккини, сельдерей, перец и морковь. Измельчите | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +100 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.5 |
комментарии: +37, просмотры: +137 |
начало
-
-
Удачи в делах!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
Осенний приветик!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
забежала с поддержкой!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
Китайские мудрецы утверждают: на спине спят святые, на животе-грешницы, на правом боку-царицы, на левом-мудрые женщины… Уже неделю ворочаюсь- не могу определится…)))
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему. -
с наилучшими пожеланиями +10
-
Доброго дня!
_______
Счасть е - это когда тебе все завидуют,а нагадить не могут!) -
голосок
_______
Если женщина молчит - слушай внимательно! -
Желаю хорошего дня!
_______
Если женщина молчит - слушай внимательно!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|