| ||||||
| ||||||
|
вход
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
04.05.11
|
||||||
| ||||||
| Четвертый день низкоуглеводки. рано проснулась,и первый раз за долгое время меня не тошнит по утрам)) Вот сколько уже убеждаюсь что это мое питание. Кстат аппетит пропал,это кетоз. Но я не хочу сейчас его,я же не одна))и не знаю как это отразится на малыше. Придет добавить овсянки немного,и разумеется уже не поем вдоволь помидорного салата,т.к там оч много майонеза. В моих овощных салатах много майонеза,без него я их не люблю. Так не хочу прибавлять углеводы,мне сейчас так комфортно и сыто,но надо. Вчера утром ела сырный суп,тарелку.Пот приготовила салат с помидорок 550 гр,зелени,майон 110 гр,и сыра 105 гр. Салатом второй раз позавтракала и потом пообедала. А ближе к вечеру мы пошли в кафе и там слопали по шашлычку,я только шашлык ела и маринованный лук,примерно гр 80,и шашлык 250 гр. Все,до 12 ночи я совсем не хотела кушать. Это так необычно для меня)) Внесла вчера все | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +34, просмотры: +326 |
начало
-
Здорово Анют наладила питание я смотрю
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
А я просто перебрала старые вещи и поотдавала почти все. Я почти сменила себе гардероб полностью в течении прошлого месяца.
_______
Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Помни, ковчег был построен любителем. Профессионалы строили “Титаник“! -
Ань, вот я после прочтения твоих дневников пол мою - весь слюнями залит!!!!
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): попозже,так лениво мне подключать эти провода чтоб передать с фотика сюда фотки .но попозже скину если папа все подсоединит мне
давай, лентяйка. Жду! -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ага.сама не верю.правда хочу блинчики с творогом,нигде найти не могу блины,так бы сьела пару штук.
а я сама готовлю, у меня вкусней, чем магазинные, и не такие калорийные. -
Показывай стол!
-
Молодец! Четвертый день низкоуглеводки - очень хорошо!
-
-
У меня тоже шкафа нет, когда я родила, мама сразу выбросила два шкафа что бы поставить каляску и кроватку. Хотя один можно было и оставить, я думала мне придется вещи на горбу носить) потому что нигде для них не было места (
А про жиры это ты точно подмеотила. Я даже высчитываал раньше ориентируясь на данным на упаковке продукта, а когда уже считала сдесь в калькуляторе, то выдавало на мнооого больше.
Овсянка это самый прекрасный завтрак, либо кашка из кукурузной крупы, я такое ем только с медом и на молоке. Еще манку обожаю, а ты? Я вообще сейчас как ребенок, люблю кашки, пюрешки и сладости.
_______
Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Помни, ковчег был построен любителем. Профессионалы строили “Титаник“!
вход
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|