Полезные для здоровья продукты: курятина курятина традиционно считается самым

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 06.10.13

ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПРОДУКТЫ: КУРЯТИНА КУРЯТИНА ТРАДИЦИОННО СЧИТАЕТСЯ САМЫМ

описание

Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только наш совет: приобретайте из всех частей, предлагаемых торговой сетью, именно куриные грудки. Почему? В куриной грудке сравнительно мало жира. Кстати, пупырчатую кожицу следует обязательно снимать. Во всяком случае, диетологи утверждают, что именно куриное мясо возможно употреблять без особого вреда для здоровья в существенно больших количествах, нежели иное какое-либо мясо. В курятине содержится большое количество важнейших для человеческого организма минералов, среди которых отметим протеин, калий, магний, фосфор и железо, и витаминов – В2, В6, В12, А и Е. Углеводы в курином мясе отсутствуют вовсе, а жира в нем весьма немного. По калорийности куриное мясо тоже очень даже хорошо подходит

вес, спорт

вес: 103.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг

грудь: 115.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 115.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +5919, просмотры: +11104

начало

«« 187..192 193 194 195 196 197 198 199..204 »»

« говорун 19.10.13 22:39

»

Хорошего дня!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
« говорун 19.10.13 22:39

»

Приветики
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
« olg@-m 19.10.13 22:38

»

ХОРОШЕГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« olg@-m 19.10.13 22:38

»

ГОЛОСУЮ ЗА ДНЕВНИЧКИ!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« olg@-m 19.10.13 22:38

»

ПРИВЕТИК!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« джинн 19.10.13 22:26

»

Приветик!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
« джинн 19.10.13 22:25

»

Удачи!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
« дзен 19.10.13 22:25

»

Хорошего настроения!
_______
Заходите в гости, всегда Вам рада! https://www.galya.ru...
« джинн 19.10.13 22:25

»

Хорошего настроения!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
« дзен 19.10.13 22:25

»

Голосок дневничку!
_______
Заходите в гости, всегда Вам рада! https://www.galya.ru...
« дзен 19.10.13 22:25

»

Приветик!
_______
Заходите в гости, всегда Вам рада! https://www.galya.ru...
« jana25 19.10.13 22:17

»

Солнечного настроения!
_______
Самого главного глазами не увидишь

начало

«« 187..192 193 194 195 196 197 198 199..204 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
V_momente_ 27.08 06:40	среда»	+9
zglechi53b 27.08 05:22	27.08.2025»	+3
OченьBезуч 27.08 09:47	интересные дела творятся.»	+3
Шмидт 27.08 09:46	приветик, до сих пор разгребаю последствия своей дурости - залезть на»	+5
Шмидт 27.08 09:50	сегодня с утра смотались с ольгой в поликлинику, проходим диспансеризацию»	+2
Шмидт 26.08 16:22	ужин у меня сегодня раний, в 17 часов, потому что потом на тренировки,»	+9
OLIVOCHKA) 27.08 06:47	всем доброго утра! на работку еду работу работать. сейчас лайтово, ничего»	+3
Шмидт 23.08 14:39	сегодня будем с мужем валяться на диване и пить пиво. но сначала отправила»	+7
ЯРыба@ 27.08 04:23	девочки доброе утро!»	+5
Тили 27.08 06:37	27 августа 2025 года, среда. (6:30)»	+5
ЯРыба@ 26.08 03:31	улетай туча! туча улетай»	+12
Альбинка19 26.08 04:47	доброе утро, мои дорогие.сегодня мне исполнилось 56 лет, а я вот верите,»	+20
Тили 26.08 02:28	26 августа 2025 года, вторник. (2:09)»	+21
Алекс74 13.08 11:15	почти в минске»	+17
Тили 23.08 06:42	23 августа 2025 года, субота. (6:34) новолуние.»	+7
Тили 18.08 05:33	18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»	+16
V_momente_ 26.08 11:47	ох уж эта аклиматизация.»	+8
13th Month 26.08 12:41	тьфу-тьфу ну у меня вроде отпуск с 31 августа, надеюсь ничего не сорвется»	+8
Шмидт 26.08 08:42	так ещё и непонятно всё - ни со школой (приказа всё ещё нет), ни с танцами»	+6
628jpcrj1t 26.08 11:43	сегодня отдыхаю.»	+1
Тили 25.08 05:24	25 августа 2025 года, понедельник. (5:15)»	+18
Шмидт 26.08 08:38	одежду к школе купили, а вот канцелярию ещё нет. сегодня муж поедет на»	+2
ЯРыба@ 26.08 03:52	ещё одна попытка»	+4
Шмидт 25.08 13:15	не убеждайте себя, что вы должны полюбить морскую капусту, потому что»	+5
Альбинка19 20.08 04:26	доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»	+13
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+44

ЯРыба@ 22.08 11:56	утро пятницы началось прекрасно и прекрасно продолжается!сегодня даже»	+8
ЯРыба@ 25.08 11:08	всем привет! утром было некогда настроения вам хорошего и бодрости на»	+3
ЯРыба@ 24.08 06:19	всем привет дождь старался всю ночь ну как бы ливень был очень серьёзный»	+9
Шмидт 25.08 09:19	что-то так оливье хочу, но нет, сегодня манка на утро,на обед гороховый»	+6
Шмидт 25.08 09:24	позитивчик всем на сегодня и вобще навсегда. солнышко светит, хоть и»	+5
V_momente_ 24.08 12:12	вот и лето прошло,словно и не бывало )»	+8
V_momente_ 25.08 07:29	доброе бодрое! вливаемся!»	+6
Шмидт 24.08 08:42	мы тут решили переписать нашу библиотеку, дело сложное, так что растянется»	+6
Шмидт 18.08 05:03	всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы»	+21
Тили 24.08 06:35	24 августа 2025 года, воскресенье. (6:29)»	+10
Шмидт 24.08 11:01	на завтрак у меня сегодня была манка, а потом мармеладки. на обед будут»	+5
13th Month 24.08 09:59	вчера приехал муж из деревни, так что личная жизнь у меня наладилась,»	+8
Шмидт 24.08 10:56	девочки, я всё ещё под впечатлением. не могу прям, никогда бы не подумала,»	+8
Шмидт 21.08 13:21	- жена села на интересную диету. не ест после шести часов вечера.- о,»	+15
МиссКантен 24.08 09:36	а завтракала»	+1
Шмидт 23.08 14:31	я сегодня просто на эмоциях, но практически ничего не хочу делать. так,»	+4
Шмидт 17.08 19:57	всё, скоро спать, появлюсь, скоре всего, теперь только в суботу. в остальное»	+3
Шмидт 18.08 04:58	пошла одеваться, краситься и девочек моих заплетать. спала сегодня очень»	+3
Шмидт 19.08 11:55	во вторник были экскурси по ущельям недалеко от владикавказа. находили»	+4
Шмидт 20.08 12:29	сегодня ездили на ледник цей. там чуть одна из нашей групы не скатилась»	+4
Шмидт 22.08 13:57	ну это было! да, это просто было! поднялись на эльбрус на высоту»	+3
Шмидт 23.08 14:21	как пищевой продукт овёс известен с незапамятных времён. о том, что германцы»	+2
P6790p7 23.08 04:12	планирую начать похудение с завтрашнего дня.»	+1
ЯРыба@ 23.08 11:05	всех с суботней приятной утрой! после работы вчера пошла на тренировку,»	+1
***Любимая 23.08 09:15	наступила осень. на улице холод и дождь. настрое совсем осене. хочется»	+1

топ темы »» новые темы»
	признание при онлайн знакомстве вам сразу признавались что есть отноше»	3
	сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? »	59
	чей внешний вид здесь соответствует внешнему виду эффектной спутницы д»	17
	кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы»	6
	предлагаю каждому высказаться по актуальной повестке!»	1
	мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные варианты? »	22
	были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное, отл»	42
	тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет»	3
	откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион»	38
	может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь, в»	5

	могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове»	8
	в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?»	29
	сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом »	3
	можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? »	4
	часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать заявле»	6
	часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? »	2
	вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели? сле»	6
	лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый? »	12
	на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы отбра»	10
	вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? »	13
	вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?»	9
	если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией? »	16
	как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань»	11
	ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему? »	26
	не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан? »	10
	какая работа подходит медлительным людям? »	15
	в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники. »	5
	подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в»	15
	какое фото лучше? первое или второе? »	6
	все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я испорт»	19
	как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?»	18
	какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид надоел, пло»	13
	хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственни»	55
	кто самый нужный участник или участница, судя по комментариям? »	11
	какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым к»	30
	восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо сделало »	4
	замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де»	29
	спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он»	43
	вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично сохр»	24
	что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу, шок»	32
	можно ли в 40 выглядеть на 20? »	25
	родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно удал»	13
	луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрал»	10
	когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная»	8
	какой участнице по характеру и нраву подошёл бы роберт инглуд? »	72
	на какой песне у вас пластинку заело? »	8
	у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н»	11
	любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким»	10
	вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются свои»	16
	узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? »	21
	сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то перегоро»	4
	когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? »	32
	по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы? »	15
	хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см»	16
	как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? »	24
	что интересного и необычного произошло с вами сегодня? »	32
	смогли бы вы трусы менять раз в неделю? »	19
	отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни»	37
	почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё»	32
	фотка вышла слишком тёмной? »	61
	вам бы было страшно идти на футбол одной? »	13
	учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы»	8
	где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти »	20
	у меня похож типаж с этой девушкой? »	10
	бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали? »	13
	создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая. чья »	9
	сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писа»	5
	год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? »	33
	реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал? »	15
	кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте моде»	4
	работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декре»	26
	соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред пон»	17
	вы считаете эту победительницу - красавицей?»	31
	вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в »	23
	предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане! »	29
	короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, »	21
	как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в»	17
	в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у»	47
	у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на»	22
	родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагирова»	7
	как часто вы едите фастфуд? »	25
	вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они п»	37
	какая у вас любимая бразильская актриса и актер? »	7
	зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы»	66
	вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас? »	22
	вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо? »	25
	как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете? как соб»	10
	вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? »	53
	если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или пожаловали»	21
	можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или никт»	26
	какой подарок от мужчины вам бы не понравился? »	84
	а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю. »	21
	почему я не даю покоя ежедень? уже столько тем мне посвятила! »	20
	я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт»	16
	смогли бы работать в школе? »	54
	кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без соглас»	22
	что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? »	100
	если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретили»	7
	бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала креди»	65
	вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб? »	15

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»