_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...

| ||||||
| ||||||
|
|
|||
| |||
Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +5868, просмотры: +11226 |
Ш@хиризада
18.08 21:47 |
![]() |
+7 |
Тили
20.08 05:42 |
![]() |
+4 |
Альбинка19
20.08 04:26 |
![]() |
+4 |
Ш@хиризада
17.08 23:20 |
![]() |
+5 |
OченьBезуч
20.08 09:35 |
![]() |
+4 |
Тили
18.08 05:33 |
![]() |
+11 |
MamaKamill
20.08 06:05 |
![]() |
+1 |
OченьBезуч
19.08 09:08 |
![]() |
+12 |
Svetlanka_
14.08 08:35 |
![]() |
+16 |
ЯРыба@
20.08 03:18 |
![]() |
+2 |
OLIVOCHKA)
18.08 11:50 |
![]() |
+13 |
Альбинка19
18.08 06:14 |
![]() |
+28 |
Тили
13.08 05:36 |
![]() |
+9 |
628jpcrj1t
19.08 14:04 |
![]() |
+1 |
Татушыч
18.08 08:39 |
![]() |
+2 |
Тили
19.08 06:07 |
![]() |
+1 |
Шмидт
18.08 05:03 |
![]() |
+6 |
OченьBезуч
18.08 09:20 |
![]() |
+3 |
ЯРыба@
18.08 03:23 |
![]() |
+6 |
Алекс74
13.08 11:15 |
![]() |
+7 |
13th Month
18.08 09:22 |
![]() |
+1 |
Шмидт
18.08 04:55 |
![]() |
+3 |
Le_nusik_r
18.08 07:53 |
![]() |
+1 |
ЯРыба@
17.08 07:20 |
![]() |
+11 |
Шмидт
18.08 04:58 |
![]() |
+2 |
Альбинка19
12.08 09:07 |
![]() |
+10 |
opss
17.08 16:31 |
![]() |
+2 |
Шмидт
17.08 19:57 |
![]() |
+2 |
Шмидт
17.08 10:09 |
![]() |
+14 |
13th Month
17.08 12:11 |
![]() |
+18 |
Шмидт
17.08 10:12 |
![]() |
+5 |
ЯРыба@
15.08 11:37 |
![]() |
+6 |
ЯРыба@
15.08 03:59 |
![]() |
+10 |
Тили
17.08 05:36 |
![]() |
+5 |
Шмидт
15.08 16:45 |
![]() |
+3 |
Шмидт
16.08 10:48 |
![]() |
+5 |
Шмидт
16.08 10:59 |
![]() |
+6 |
Шмидт
16.08 10:55 |
![]() |
+3 |
opss
11.08 22:00 |
![]() |
+5 |
katya_zlay
15.08 21:42 |
![]() |
+2 |
ЯРыба@
16.08 13:33 |
![]() |
+1 |
Тили
16.08 07:01 |
![]() |
+1 |
13th Month
14.08 10:08 |
![]() |
+6 |
OLIVOCHKA)
14.08 06:16 |
![]() |
+9 |
Тили
14.08 06:35 |
![]() |
+17 |
OLIVOCHKA)
15.08 07:38 |
![]() |
+9 |
Шмидт
15.08 08:26 |
![]() |
+12 |
13th Month
15.08 11:18 |
![]() |
+1 |
Тили
15.08 07:24 |
![]() |
+8 |
Шмидт
15.08 08:21 |
![]() |
+5 |
ЯРыба@
14.08 03:21 |
![]() |
+11 |
![]() |
в чём смысл жизни? » | 5 |
![]() |
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » | 75 |
![]() |
прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды? » | 5 |
![]() |
почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка невинна? ви» | 12 |
![]() |
у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у вас » | 6 |
![]() |
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» | 31 |
![]() |
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » | 17 |
![]() |
какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.» | 10 |
![]() |
взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу з» | 10 |
![]() |
чей образ жизни тут соответствует образу загнанной лошади, как думаете» | 39 |
![]() |
были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с» | 14 |
![]() |
парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить? » | 16 |
![]() |
как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к» | 37 |
![]() |
муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брош» | 53 |
![]() |
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» | 110 |
![]() |
девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так проис» | 4 |
![]() |
у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет» | 12 |
![]() |
у кого нет детей, сколько вам лет?» | 8 |
![]() |
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» | 54 |
![]() |
чем пушковые волосы на лице убираете? » | 7 |
![]() |
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» | 150 |
![]() |
сколько вы платите за обслуживание карты? » | 11 |
![]() |
одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с павиан» | 39 |
![]() |
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» | 42 |
![]() |
вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на» | 19 |
![]() |
хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя! во» | 8 |
![]() |
поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говори» | 4 |
![]() |
отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет? » | 11 |
![]() |
какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос » | 6 |
![]() |
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » | 15 |
![]() |
те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет дене» | 4 |
![]() |
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» | 23 |
![]() |
после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма » | 6 |
![]() |
какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице? » | 24 |
![]() |
хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и заб» | 3 |
![]() |
вам нравились такие фильмы с сюжетом?» | 10 |
![]() |
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» | 13 |
![]() |
когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило выставить» | 19 |
![]() |
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » | 16 |
![]() |
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » | 32 |
![]() |
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» | 70 |
![]() |
я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я к» | 67 |
![]() |
вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, есл» | 21 |
![]() |
вы тоже чувствуете энергетику человека при общении? » | 13 |
![]() |
кто самая депрессивная участница? » | 21 |
![]() |
чей образ участниц соответствует лакшери-жизни? » | 11 |
![]() |
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » | 20 |
![]() |
эти актёры похожи? » | 7 |
![]() |
к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньг» | 4 |
![]() |
по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного человека? » | 18 |
![]() |
какого плана мои темы вам больше нравятся и какие больше всего не нрав» | 13 |
![]() |
не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?» | 43 |
![]() |
ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начин» | 7 |
![]() |
как вам такое платье? носили бы? » | 12 |
![]() |
кто из участниц согласился бы убраться у нас дома? за какую сумму?» | 18 |
![]() |
зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то тупорыл» | 25 |
![]() |
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» | 34 |
![]() |
как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения? » | 6 |
![]() |
есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят п» | 30 |
![]() |
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» | 45 |
![]() |
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» | 32 |
![]() |
по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в процесс» | 3 |
![]() |
что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна? » | 28 |
![]() |
ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время» | 8 |
![]() |
а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого? » | 20 |
![]() |
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » | 25 |
![]() |
какое приложение самое первое заходите на телефоне? » | 22 |
![]() |
если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы » | 7 |
![]() |
пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? » | 31 |
![]() |
сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девуш» | 5 |
![]() |
у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались? » | 10 |
![]() |
вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и како» | 10 |
![]() |
кто здесь самая худенькая, самая полная и самая спортивная участница? » | 24 |
![]() |
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» | 35 |
![]() |
вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать? » | 12 |
![]() |
с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать? » | 18 |
![]() |
стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами? » | 17 |
![]() |
вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » | 13 |
![]() |
здесь есть размер m? это фигура груша? » | 19 |
![]() |
какое фото лучше? » | 17 |
![]() |
родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало? » | 24 |
![]() |
в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что б» | 13 |
![]() |
вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть» | 19 |
![]() |
кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? » | 16 |
![]() |
какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше» | 16 |
![]() |
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» | 21 |
![]() |
любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали, как » | 13 |
![]() |
для вас такая фигура естественная? » | 12 |
![]() |
у кого был гингивит? какие симптомы? » | |
![]() |
вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины? » | 30 |
![]() |
вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте» | 19 |
![]() |
зима близко! какие тёплые колготки носите зимой? » | 5 |
![]() |
бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так пом» | 42 |
![]() |
это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м? » | 11 |
![]() |
как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных отме» | 13 |
![]() |
как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких про» | 13 |
![]() |
парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним об» | 11 |
![]() |
симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая. » | 15 |
![]() |
решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» | 8 |
![]() |
вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок. к» | 32 |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|