| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
28.01.12
|
||||||
| ||||||
| 6 способов экономить деньги из личного бюджета Способ 1. Записывайте Эт касается всех покупок, включая совсем мелкие (газета, пакет сока, мороженое). По словам консультанта агентства «ФКД-Консалт» Светланы Кантарович, некоторым людям, чтобы осознать и скорректировать свои расходы, достаточно вести записи в течение нескольких дней. Но лучше, конечно, делать это в течение месяца-двух. Вам потребуется скрупулезность, но эффект будет ощутимым. «В конце каждого дня записываем все покупки, из этого списка вычеркиваем то, без чего можно обойтись. В конце месяца складываем все суммы, которые были потрачены на ненужные покупки. У вас будет шок! Как в свое время был у меня», — говорит главный бухгалтер ООО «МНФ “Электролюкс“» Сергей Михайлов. Способ 2. Планируйте Определите статьи доходов и расходов. Из последних выделите обязательные или первоочередные платежи - ипотека, примерные затраты | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +221, просмотры: +1318 |
начало
-
десятку принесла!
-
Заглянула с в поддержкой.+10
Сладких выходных!
_______
-Девушка, это платье Вас полнит.
-Слава богу! А я-то всё на пончики грешила! -
Суббота! Нам сегодня можно всё!
Кино, вино и домино.
Стриптиз, круиз, любой каприз!
Чулки, помада, каблуки! Держитесь, мужики!
ГОЛОСОЧЕК В ПОДДЕРЖКУ ДНЕВНИЧКА!!!
-
+10!
_______
Сор ваться. Подняться. Воскреснуть и верить. Остаться. Не сдаться. И настежь все двери.
Укрыться. Забыться. Потери - как стрелы. -
Отличного настроения!
_______
Сорваться. Подняться. Воскреснуть и верить. Остаться. Не сдаться. И настежь все двери.
Укрыться. Забыться. Потери - как стрелы. -
Приветик!
_____________________________ _
Сорваться. Подняться. Воскреснуть и верить. Остаться. Не сдаться. И настежь все двери.
Укрыться. Забыться. Потери - как стрелы. -
+10
_______
Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном...
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|