вход
Приветики!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
01.04.13
|
||||||
| ||||||
| - Похудение в общем смысле этого слова – это не диета, – говорит д. м. н., член профильной комиссии по диетологии Экспертного совета в сфере здравоохранения Минздравсоцразв РФ Татьяна Пилат. – Нельзя себя настраивать на то, что вот пройдут мучительные две недели и потом можно будет опять есть что хочешь. Все диетологи считают, что похудение – это правильное сбалансированно питание, в котором есть и углеводы, и белки, и жиры. И подбор такого питания – это очень увлекательное занятие! Это некий разговор со своим организмом, попытка ему помочь. Ведь уменьшение порций, правильное сочетание продуктов не только избавляют нас от лишних килограммов, но и позволяют бороться с холестерином, помогая сердцу. Вспомните – когда мы болеем, то едим меньше. Организм сам знает, сколько ему нужно съесть, чтобы сохранить силы не только на переваривание пищи, но и на борьбу с болезнью. Но при этом диетологи | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +2620, просмотры: +6833 |
начало
-
-
ПОДДЕРЖКА!
_____________________________ _
Feel what I feel - its your final test -
как похуделки?!
_______
жизнь ХⓄРⓄШАЯ штука
и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ -
привет!
_______
F eel what I feel - its your final test -
всего наилучшего!
_______
жизнь ХⓄРⓄШАЯ штука
и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ -
отличного настроя!
_______
Feel what I feel - its your final test -
прибежала проведать дневнички твои!
_______
жизнь ХⓄРⓄШАЯ штука
и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ -
удачных похуделок
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
прекрасного дня
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
привет
_______
Кр изис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
голосок
_______
[ i] ❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
ПРИВЕТИК ОТ ФИФКИ!!
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
вход
2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|